몇달 전 갑자기 그러네요..
첫 증상은 서있다가 다리를 어떤 방향으로 틀었는데
다리시작되는 그 사선부분이
시큰! 하더라구요.한쪽이.. 그러다 다른 쪽도..
이거 고관절문제일까요..?
이번주에 폐경기에 따른 골밀도검사 앞두고 있어요.
먼저 그 결과를 보고 정형외과를 가 보려구요
저처럼 고관절?(정확히 이 부위가 어딘지 모르겠어요..치골근? 인대? )시튼거리고 나비자세 양반다리 안되는 분 계세요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나비자세 하려면 아파요ㅜ
... 조회수 : 2,250
작성일 : 2019-05-20 22:11:22
IP : 222.235.xxx.13
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 자스민티
'19.5.20 10:25 PM (220.118.xxx.196)제가 쓴글인줄 알고 깜짝 놀랐어요 저는 발목을 접지른후에 저 증상이 생겼거든요 진짜 아시는 분 있으시면 제발 알려주세요 운동이고 뭐고 아무것도 못하고 있어요 ㅠㅠ
2. 고관절
'19.5.20 10:32 PM (122.37.xxx.67)통증은 골반불균형으로 오는거같아요 그 균형이 안맞으면 한쪽에 과부하가 걸려서 통증생겨요
고관절스트레칭이나 엉덩이쪽 근육을 폼롤러같은걸로 풀어주면 그 통증이 가라앉더라구요3. 저희
'19.5.20 10:45 PM (118.221.xxx.165)요가쌤은 나비자세 안좋은거라고 하지말라던데요
4. ㅇㄱ
'19.5.20 10:58 PM (222.235.xxx.13)같은 증상인 분이 계시네요 ㅜ
전 오죽하면 이게 폐경증상인가싶고..
아침에 일어날때랑 앉았다 일어날 때 무릎이 아니라 바로 이 부분이 뻐근해요.엑스레이를 찍어보면 원인을 알런지..갑자기 삶의 질이 훅 떨어지네요..운동을 많이해야하는데 더 안좋아질싸봐 신경쓰여요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 931850 | 20대 30대에 한 번도 사랑을 해보지 못했습니다. 12 | insane.. | 2019/05/21 | 4,554 |
| 931849 | 마이클잭슨 - In our small way 2 | 황제 | 2019/05/21 | 1,132 |
| 931848 | 내용 지우겠습니다 90 | 곰숙곰숙 | 2019/05/21 | 15,557 |
| 931847 | 급히 증명사진 셀프로 찍다 알게된 내 관상 1 | 헙 | 2019/05/21 | 3,060 |
| 931846 | 무향에 적당히 도톰한 물티슈 찾고 있어요. 9 | ... | 2019/05/21 | 2,075 |
| 931845 | 윤회의 비밀로 본 결혼과 이혼 10 | 퍼 옴 | 2019/05/21 | 10,412 |
| 931844 | 아부잘하는 사람들은 머리가 정말 좋은거같아요 8 | 미니 | 2019/05/21 | 4,325 |
| 931843 | 치열한 인생, 내딸은 저처럼 안살았으면 좋겠어요. 4 | ... | 2019/05/21 | 3,950 |
| 931842 | 커피 오전에만 먹으면 잠 잘오나요? 18 | ㅇㅇ | 2019/05/21 | 2,789 |
| 931841 | 베트남글 읽고 궁금해서 질문요 10 | ㄷㄹㅅ | 2019/05/21 | 2,570 |
| 931840 | 50초 홈웨어는 뭐 입으세요? 39 | ... | 2019/05/21 | 7,802 |
| 931839 | 말차빵 3 | 말차빵 | 2019/05/21 | 1,476 |
| 931838 | 나이가 먹어서인지 자주 아프고 지치네요 1 | 내나이 42.. | 2019/05/20 | 2,183 |
| 931837 | 대치동 국어학원 문의드립니다. 7 | 초심 | 2019/05/20 | 2,727 |
| 931836 | 질문좀요 초딩영어 레벨업관련 2 | 음 | 2019/05/20 | 1,118 |
| 931835 | 전업들은 글 쓰신 분께 17 | 직장맘 | 2019/05/20 | 3,728 |
| 931834 | 미안해.아들아.너에게 좋은아빠를 만들어주지 못해서 4 | 애기엄마 | 2019/05/20 | 3,551 |
| 931833 | 밑에 유투버 얘기보고.. 4 | ... | 2019/05/20 | 2,370 |
| 931832 | 달리기 하더니.. 1 | ... | 2019/05/20 | 1,019 |
| 931831 | 이 기사 댓글좀 보세요 ... 12 | ㅇㅇ | 2019/05/20 | 3,600 |
| 931830 | ㅈㅅㅁ 님ㅜㅜ 언니같은 분이셨는데ㅜㅜㅜ 6 | 눈물이 ㅜㅜ.. | 2019/05/20 | 4,580 |
| 931829 | 나의 아저씨 뭐가 좋은거죠? 46 | HYHY | 2019/05/20 | 8,034 |
| 931828 | 더블로 골드를 주름에 하라니요? | 레이저 | 2019/05/20 | 911 |
| 931827 | (끌어올림) 제 목 : 교회 다니는 인간들은 부끄러운 줄 알길 7 | 끝까지 | 2019/05/20 | 1,876 |
| 931826 | 카페하는 지인 가게 가려는데 뭐 사가면 좋을까요? 5 | stp | 2019/05/20 | 1,762 |