다이어트나 건강관리 하시는 분요

[라면]

일주일에 라면 몇개 드세요?
한 달동안 몇개 드세요?
작년 까지만해도 일주일에 두 번은
라면 먹었는데.. 올초 국가검진 결과
고혈압 전단계로 나온 후
다이어트도 하고.. 식습관도 바꾸는
중인데.. 어제 라면을 먹었는데 오늘
또 먹고싶네요ㅜ

석달 동안 라면 거의 안 머고
한 3일 먹고 살은 6키로 뺐어요

[..]

전 라면 거의 먹지 않아요. 1년에 한번이나 먹을까 말까 싶어요.

[인]

안 먹어요.빵은 가끔 샌드위치 만들어 먹거나 담백한 채로 먹지만
라면은

[음..]

저는 비오는 날이나 감기걸렸을때 라면 무조건 먹어요.
으슬으슬 감기기운이 돌때 라면 먹으면 감기가 싹~~없어지거든요.

라면은 아플때 먹는 음식입니다. ㅎㅎㅎ

[..]

라면은 일년에 한번 먹을까 말까예요
싫어하는것도 아니고 맛도 있지만
안먹으니 또 안먹게되네요

[...]

라면은 일년에 한두번 먹나 그래요.

[ㅇㅇㅇㅇㅇ]

라면은 안 먹어요. 마지막으로 먹었을 때 먹고 나서 속이 너무 안 좋더라고요. 그 기억 때문에 라면 먹고 싶은 생각조차 안 들어요.

[지나가다]

저도 라면 거의 먹지 않아요. 1년에 한번이나 먹을까 말까 싶어요. 222222

[괜찮]

몇개월씩 끊은것만해도 박수칠 일이에요 차피 뇌가 그맛을 모르는것도 아니고 한번씩 주기적으로 먹으란 푸쉬 들어와요 솔까 그푸쉬를 이기질 못함 그땐 먹어줘요

내가 면을 참 좋아하는데 그걸 끊으니 사는 낙이 없더구만 글서 먹었 라면 우동 칼국수 냉면을 일주일내내 그것도 점심 저녁까지 오지게 먹었 입에서 진심 밀가루냄새가 날지경

내경우는 다이어트완 무관하고 단지 밀가루를 먹음 머리가 무겁다고해야나 컨디션이 면을 먹을땐 너무너무~~좋고 행복하나 먹은 후에 몸이 띵띵 붓고 정신이 멍한거있죠

그래서 면을 자제하려는건데 문제는 면 중독성이 장난아님 빵이 더 무섭 면 보다 빵이 뱃살을 급속도로 찌우니


그런데 일년에 한두번 먹는 분들 존경스럽네요 피드백 받고 가요 잘될까 모르겠지만 일단은 마음을 다시 잡고

[매주]

주말 아침마다 먹었는데 간헐적단식으로 다이어트 3개월차인데 두달째부터는 내 몸에 아무거나 때려넣을수 없다는 죄책감에 안먹어지더라구요. 남편이 옆에서 먹어도 전혀 땡기지 않아요.

[...]

저는 뚱뚱한 아줌이지만,
라면은 한달에 한번 또는 두달에 한번 먹나 싶게 먹어요.

집에서는 안먹고 회사에서 별식으로 가끔요.