바나나에 우유 넣어서 갈았더니, 부드럽고 크리미하네요

[ㅇㅇ]

아는 분들도 많고 별거 아닌지 몰라도,
우유와 바나나를 갈아놓으니 조합이 좋네요.

입이 심심해서 슈퍼에서 사온 과자를 먹었는데도 충족이 안돼,
집에 있던 바나나를 갈았거든요.

완성된 주스를 마셔보니, 많이 달지도 않으면서 부드럽고 크리미해요.
(맛은 다르지만 베지밀처럼 농후해질락 말락한 느낌)

얼마전까지 믹서가 고장났을 때는 급한 마음에
숟가락으로 바나나를 으깨서 마셨는데;;; 그때랑 또 다른 맛이네요~

바나나가 부드럽고 무르니, 당근이나 토마토에 비해 믹서로 가는것도 쉽고 재밌어요 ㅋ

우유는 한 컵이 안되게 넣고 가는데, 덩어리지지도 않고
부드럽게 갈려서 기가 막힙니다~
쥬스가게에서 파는 거랑 진배없는..ㅎㅎ

저는 바나나는 동네마트에서 시들해지려는거 암꺼나 가져와서 재료삼았고요,
우유는 매일우유로 샀어요.

아침에 작은 빵 하나에 소세지, 베이컨 놓고
갈아놓은 바나나주스 간단하니 마셔도 좋을거 같은 맛이예요.
(치아바타나 파니니 같은 빵과도 괜찮을 조합~!!)

재미 들려서 두번이나 믹서 돌렸습니다 ㅋㅋ

[...]

얼음이랑 아몬드도 같이 넣어보세요

[ㅇㅇ]

갈때 생크림 한스푼 섞으면 .... 엄지 척... 칼로리는 조금 높겟지만요.. ㅎ

[아침 식사]

제 아침 식사예요.
바나나 하나, 우유, 플레인요거트, 햄프씨드 갈아서 마셔요.

[ㅇㅇ]

얼음이나 아몬드, 생크림을 첨가하면 더 깊고 풍부한 맛이 날것 같아요.
다들 바나나에 잘 어울리는 재료네요~
집에 있는걸로 내일 아침에 실험해볼게요 ㅋㅋ

[쓸개코]

저는 어제 어느 분이 샐러리 갈아마시니 맛있다고 하셔서
좀전에 샐러리, 바나나, 우유를 사왔어요. 딸기를 못사서 부족한 맛이 날 것 같아요. 사과도 없고..

[...]

바나나 넣으면 모든 과일야채주스가 다 맛있어지는 거 같아요.
케일 비트 한라봉만 넣어서 갈아서 먹었을 때는 극단적으로 맛없었는데 거기에 바나나 추가했더니 이번에는 또 세상 맛있어졌어요... 바나나는 참 좋은 과일이에요.

[dlfjs]

아몬드랑 견과류 같이 넣고 갈면 든든해요

[....]

원글님이 만든 바나나우유를 베이스로 해서, 딸바, 망바....만들면 고급 디저트카페 안 부러울걸요.

특히 얼린망고 사서 쟁여놓고 망바...해 먹으면 예술입니다.

[ㅇㅇ]

딸바도 좋아라 합니다 ㅋ
집에서 만들어먹게 딸기도 사와야겠어요~

바나나로 망바, 케일, 비트, 샐러리 등에도
응용할 수 있다니 흥미롭고 재밌어요.
그 맛이 어떨지도 궁금하네요^^

[바나나아이스크림]

마트나슈퍼에서 잘익은바나나쌀때 대량(?)으로 사와서
냉동실에껍질까서 비닐팩에 채곡채곡재워놓고
여름내내 미니믹서기에 우유삼분의일넣고
바나나세개잘라서 돌리면 맛있는바나나아이스크림돼요
그위에 콘프라이트몇개던져올리면
온갖첨가물섞인 시중아이스바보다 휠맛있답니다

[살]

무지 찌더라고요 저는 다른 거 하나도 안 넣고 오직 우유랑 바나나.. 가끔은 꿀 조금.. 근데 너무 든든해서... 배불러서.. 저녁 적
게 먹게 되지만 그래도 살찌던데요

[굿~]

블루베리있으시면 같이 갈아드세요
상큼함이 추가됩니다

[...]

거기에 얼음이랑 바닐라 아이스크림 한스쿱 추가해서 갈아 먹으면 어릴때 먹었던 보석바(나이가 어떻게 되시는지 모르겠지만...아시려나?)가 떠올라요.

[..]

요구르트 파우더까지 넣으면 금상첨화.

[..]

제 다이어트 식단입니다욧^^ 바나나와 우유, 플레인 요거트, 딸기잼 조금, 그때그때 있는 재료 섞어넣으며 변화시도... 요샌 더워서 얼음도 함께 갈아요.

[**]

저도 바나나 얼룩져 익어가는걸 사서
우유랑 바나나에 귀리볶아서 가루낸거
한수저 넣고 갈아주면 고소한맛 추가에
배도 든든해요

[마키에]

초코가루, 녹차가루, 미숫가루 넣어 같이 먹음 시중 쥬스집 레시피에용 ㅋㅋ

[^^]

거기에 흰강낭콩 삶아서 같이 갈아보세요
한끼 식사가 된답니다. 저 아침대신 그렇게
먹고 6개월동안 7키로 뺐는데 2년 지났지만
유지하고 있어요.

[오오]

아들래미가 늘 해달라는게 이건데, 요거트파우더는 몰랐네요.
저희는 바나나,우유에 미숫가루 보태서 갈거나
막 단거 땡길때는 너텔라, 땅콩버터 듬뿍 넣어 같이 갈면 세상 맛있어요.

[오]

좋은 레시피 많네요