40대 후반이라 물론 자연폐경될수 있지만요
지인 두명이 운동을 심하게 일주에 3일을 하는데
운동시작한지 2-3달사이에 갑자기 폐경이 되었어요
벌써 1년째인데..
운동전에 간 병원에서는 아직 몇년은 남았다 했는데
둘다 심한 운동을 다니고 나서는 둘다 생리가 끊겼어요
그럴수도 있나요?
운동은 필라테스인데 처음 시작하고 2-3달간
정말 힘들었다고 해요
샘강도가 높아서 끙끙 앓으면서 했다고..
한명은 병원갔더니 갑자기 난소가 줄었다고 하더래요
심한 운동으로도 그럴수있나요?
지금도 운동은 유지하고있고
생리는 끊긴지 6개월뒤에 한번 했다고해요
무리한 운동은 노동이에요. 생리가 끊기죠. 생리는 신체변화에 민감하게 반응해요.
다이어트 시작해도 멈추고요, 스트레스 심해도 불규칙해져요.
아..그렇군요
운동하면서 너무 힘들다고 하면서도
또 그맛에 한다고 하더라구요
너무 힘들어서 그럴수있다고는 했는데
저 또한 그냥 짐작일 뿐이었거든요
쇼파 일체형이다가 50넘어서 열심히 운동하니 생리통도 없어지고
생리도 깔끔하게 시작했다 끝나서
운동 안 한 지난 날의 내가 진짜 원망스러웠어요(생리로 인해 진통제를 달고 살았거든요)
개인차가 있나봐요
심한 다이어트로 인한 영양불균형이나 스트레스 이런 걸로 잠시 끊기는 경우는 있지만 태어날 때부터 정해진 난소 갯수가 운동하고 줄어들었다는 얘기는 처음 듣네요.
저는 53이고 작년부터 생리가 불규칙하다가 끊겼는데 피티 받은 뒤 올해부터 생리 다시 시작했어요.
트레이너 (여자)도 그럴 수 있다고 처음부터 말했고요.
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