82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

심한어깨통증

어깨아파요 조회수 : 2,767
작성일 : 2019-05-16 22:29:06
한 2-3주 전부터 어깨가 살짝아프긴했어요..
근데 이틀전부터는 정말 돌아눕기도 힘들정도고
새벽에 너무아파서 깨고 오른쪽어깨가 너무너무 아파요
울고싶을정도로..
정말 어디가 끊어졌나 싶을정도로
팔이 올라가긴하는데 마니 아파요
정형외과에서는 뼈에이상없다고 염증같다고 하며
약이랑 물리치료 하라고합니다
한의원 치료도 병행해야할까요?
아파서 너무 우울해요
IP : 180.71.xxx.42
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어깨
    '19.5.16 10:36 PM (125.180.xxx.18)

    침도 괜찮아요. 어깨 아프면 반대 발까지 침을 놔서 뭉친곳들을 풀어줘요
    전 아로마마사지도 효과있었고
    롬폴러 어깨쪽에 대고 누워서 양팔을 만세하거나 나비잠 자세하면 덜 아프더라고요

  • 2. 어깨도
    '19.5.16 10:44 PM (223.62.xxx.72)

    아프고 왼쪽팔도 끝까지 올라가지 않아서 정형외과 다니다가 한의원 가니 좀 낫더군요 추나치료 받고 있는데 좀 오래 가네요

  • 3. 차라리
    '19.5.16 10:47 PM (121.184.xxx.208)

    한의원가서 대침 놓아달라고 해보세요..
    어쩌면 좀더 수월해질수 있어요,

  • 4. ...
    '19.5.16 11:20 PM (117.111.xxx.9)

    녹즙기로 당근즙 해먹고
    오렌지에 레몬즙 내서 며칠 먹고 어깨 안아파요
    병원 한의원 소용 없어요
    돈만 쓰고 차도는 별로 없을 거에요
    저도 그랬거든요
    당근즙 하루에 3번 마시는데 횟수 늘리면 더 좋아요
    오렌지 레몬도 몇번이든 드시고
    꼭! 공복에요

  • 5. 수년 전
    '19.5.16 11:25 PM (175.213.xxx.178)

    석회성건염으로 자다가 벌떡벌떡 일어났던 기억이 새롭습니다.
    원인 알아내어 조속히 쾌차하시기를 기원합니다.
    참고로 엑스레이만으로 거의 나오더군요.

  • 6. 다시
    '19.5.16 11:36 PM (175.123.xxx.115) - 삭제된댓글

    정형외과 알아보시고 초음파 보고 주사 맞으세요

    그거 두번 맞고 90%좋아지고 스트레칭 계속해서 나았어요

    스트레칭법은 바닥에 누워서 (침대x) 양팔을 쭉펴 귀옆에 대고 허리쪽으로 천천히 내려보세요 이 자세는 팔이 바닥에 닿아야함 어깨 아픈사람은 이 자세가 어렵더라고요 (이해가 되셨을려나?)

    암튼 이 자세가 도움이 돼요 물론 너무 아픈 상태에서는 불가하니 주사맞고하시길 ...

    원래 옆으로 자는데 아픈팔쪽으로는 절대 못잤어요.

  • 7. 하얀자작나무
    '19.5.16 11:43 PM (222.111.xxx.140)

    지압원이나 안마하는 곳도 찾아보세요

  • 8. 통증
    '19.5.17 12:05 AM (124.51.xxx.217)

    통증의학과 가보세요

  • 9. 기파랑
    '19.5.17 1:46 AM (99.231.xxx.57)

    팔 안올려져 응급실가서야
    엑스레이 찍고 진단받았는데요
    스테로이드 주사 한방 받고
    - 통증 사라졌어요
    약 20일치 처방받아 먹고
    살아났네요.
    다시 아프면 약 한 일주일 먹고..
    한번 더 스테로이드 주사 맞았던거 같아요.
    운동 요가 시작해서 팔 올릴수있게 되었고
    무리 안가게 통증기미가 보이면 무조건 쉬어주고
    평생 재발 위험가지고 살지만
    나아지고 있습니다.

  • 10. 스벤스카
    '19.5.17 6:44 AM (92.12.xxx.195)

    석회성 건염,회전근개파열, 충돌 증후근,오십견으로 검색해보세요.전 한 3년 아팠는데 스테로이드 주사는 임시방편이고 결국은 운동 좀 하고나니 시간이 해결해줬어요.MRI 찍자해서 찍었더니 수술은 안해도 된다는 하나마나한 진단를 하더군요.운동이 답일거에요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
930714 건강 정상 체중 간헐적 단식 어케하시나요? 11 ........ 2019/05/17 2,927
930713 포켓몬 고 하시는분들만 5 개임 2019/05/17 904
930712 이 원피스 어때요? 26 ..... 2019/05/17 4,627
930711 감동! 뉴욕 5.18 민주화운동 기념식 추모곡 '상록수' 색소폰.. 4 light7.. 2019/05/17 1,204
930710 중2 여아 일요일에 수학학원가는것 어때요? 6 해바라기 2019/05/17 1,611
930709 강원도 봉포항 ... 2019/05/17 661
930708 밥솥이 전기를 엄청 많이 먹는편인가요..?? 8 ... 2019/05/17 2,170
930707 예비시댁에서 반반을 원할경우 152 이경우 2019/05/17 22,373
930706 죄송하지만, 탄원서가 영향을 준것도 있죠? 5 또 이재명글.. 2019/05/17 1,095
930705 아이허브에서 치약6개이상 구매하면 안되나요? 3 치약 2019/05/17 1,789
930704 갑자기 살이 많이 쩠어요 ㅠ 10 jiuya 2019/05/17 4,021
930703 자게에 영국 드라마 추천해주신 분... 11 얼마전 2019/05/17 2,056
930702 민주화 운동이 뭔지 모르시는 분 3 00 2019/05/17 660
930701 목동 5-6-7단지 근처 아이 치과/정형외과/안과 한건물에 모여.. 1 ㅇㅇㅇㅇ 2019/05/17 1,030
930700 방귀 조심하세요 13 ........ 2019/05/17 7,750
930699 고딩 생기부) 상장 개수 셀 때 교과우수상을 각 과목별로 치나요.. 4 ... 2019/05/17 2,631
930698 우울하고 기력없으신분들 베란다 일광욕 추천해요 9 .. 2019/05/17 3,375
930697 요즘 시대에 굿하는거 6 ..... 2019/05/17 1,425
930696 90이 넘으신 어르신이고 4 궁금이 2019/05/17 2,040
930695 핸드폰 동영상을 컴으로 옮기는 방법 알려주세요 4 파일 2019/05/17 1,393
930694 쓰러지듯 잠드는 저의 비결 52 숙면 2019/05/17 24,938
930693 짤린 회사에서 자꾸 연락오는데 받아야 되나요? 16 호롤롤로 2019/05/17 5,729
930692 혈관팔팔 씨스* 광고하는 남자분 2 모모 2019/05/17 1,675
930691 경기도만 버스비 올랐어요? 19 이런 2019/05/17 2,195
930690 새차갖고 제주도 가는 거 안될까요?? 4 제주도 2019/05/17 1,209