하루에 얼마나 드셨나요
그런가요?
집에 살찐 사람땜에 사다놓고 저는 안먹어 봤는데
심한 변비는 아니지만 저도 식사량이 적어서
현미밥 먹을 때만 편히 화장실 가는데
오늘부터 새싹보리분말 먹어봐야겠어요.
감사합니다.
참 제 동생은 아이스크림에 뿌려서 먹으면 그렇게 맛있다고..
살빼려다 아이스크림 땜에 살찌게 생겼다고 하더라구요.
저는 먹는 양을 굳이 정하지 않았어요
초반에는 되도록 자주 많이 먹었어요.
지금도 변함없이 아침 저녁으로 1스푼씩 물 한잔에 타서 먹구요.
요리할 때도 되도록 넣어 먹어요.
그리고 효과 보일 때쯤
아예 끝장보려구 환도 같이 먹었어요. ^^
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