하루에 얼마나 드셨나요
그런가요?
집에 살찐 사람땜에 사다놓고 저는 안먹어 봤는데
심한 변비는 아니지만 저도 식사량이 적어서
현미밥 먹을 때만 편히 화장실 가는데
오늘부터 새싹보리분말 먹어봐야겠어요.
감사합니다.
참 제 동생은 아이스크림에 뿌려서 먹으면 그렇게 맛있다고..
살빼려다 아이스크림 땜에 살찌게 생겼다고 하더라구요.
저는 먹는 양을 굳이 정하지 않았어요
초반에는 되도록 자주 많이 먹었어요.
지금도 변함없이 아침 저녁으로 1스푼씩 물 한잔에 타서 먹구요.
요리할 때도 되도록 넣어 먹어요.
그리고 효과 보일 때쯤
아예 끝장보려구 환도 같이 먹었어요. ^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 930048 | 기내용 가방에 실을수있을까요? 6 | 쉬고싶다 | 2019/05/13 | 2,779 |
| 930047 | 도깨비방망이에 손가락을 베었어요 10 | 멍 | 2019/05/13 | 3,030 |
| 930046 | 욕했더니 발로차네요. 51 | .. | 2019/05/13 | 24,745 |
| 930045 | 간장게장용 꽃게 인터넷 주문해서 사보신 분??? 3 | 간장게장 | 2019/05/13 | 1,800 |
| 930044 | 뭔놈의 스승의 날 챙기기인지. 1 | 스승의날 | 2019/05/13 | 2,488 |
| 930043 | 초등 고학년 남아들은 어떤 브랜드 옷 사나요? 11 | 애매해 | 2019/05/13 | 5,660 |
| 930042 | 얼마든지 부르세요. '달×'이라고/전여옥.JPG 48 | 비열한년 | 2019/05/13 | 5,483 |
| 930041 | 간이과세자 등록 알려주세요 | 알려주세요 | 2019/05/13 | 819 |
| 930040 | 제 생일인데 어머니가 자꾸 같이 밥 먹자고 하셔요 25 | 고만할때도 | 2019/05/13 | 8,152 |
| 930039 | 달×뜻 모른채 사용한 나경원 ‘뭇매’…이때다 싶어 ‘우르르’ 비.. 14 | 미친기레기 | 2019/05/13 | 3,120 |
| 930038 | 코스트코 아베다 샴푸 문의합니다. 2 | 아베다 | 2019/05/13 | 3,588 |
| 930037 | 현지에서 먹힐까3 이민우는 나오나요? 1 | ㅇ ㅇ | 2019/05/13 | 2,132 |
| 930036 | 5.18의 전모가 밝혀졌네요 6 | ..... | 2019/05/13 | 3,091 |
| 930035 | 실리마린이랑 우루사랑 비슷한 건가요? 3 | . | 2019/05/13 | 2,250 |
| 930034 | 욕실 미끄럼 방지 스티커가 효과있나요? 7 | 욕실 | 2019/05/13 | 1,220 |
| 930033 | 이젠 전두환 잡아들일 수 있겠네요 5 | 5.18 | 2019/05/13 | 2,417 |
| 930032 | 무인양품 흰운동화 좀 봐주세요ㅜ.ㅜ 17 | 급질 | 2019/05/13 | 3,735 |
| 930031 | 매트리스 잘못 샀네요. 2 | .. | 2019/05/13 | 2,155 |
| 930030 | 지능장애 맞죠? 16 | ... | 2019/05/13 | 6,579 |
| 930029 | 카레에 파프리카. 사과 슬라이스넣어도 맛있네요. | ㅇㅇ | 2019/05/13 | 775 |
| 930028 | 지마켓에서 과일바구나, 딸기, 바나나, 토마토 추천해 주세요. .. 8 | 스텔라 | 2019/05/13 | 1,728 |
| 930027 | 나이드니까 맛있는거 해서 나눠주고 싶은데 정상인가요 12 | ... | 2019/05/13 | 5,283 |
| 930026 | 그것이알고싶다 복제견 메이의 죽음 3 | 초5엄마 | 2019/05/13 | 1,408 |
| 930025 | 다낭왔어요 6 | .. | 2019/05/13 | 3,221 |
| 930024 | 양복 대여 추천해 주세요 3 | eunah | 2019/05/13 | 723 |