변비 해결했어요 ㅋ

[체르마트]

정말 환자수준으로 힘든 증상이에요

이제 해결되서 도움받는 사이트에 

필요한 분들 있을까 싶어서 남겨요

관장은 싫어서 병원은 안갔어요

일주일에 한 번 화장실 갔어요

많이 안먹기도 하지만

그래도 화장실 잘 가는 사람들 많던데..

심하면 약먹고 시원하게 빼내고

그러다 또 답답하게 쌓이고

동생이 차전자피환 사줘서 

먹었는데 전 소용없더라구요 ㅠㅠ

안맞는 사람도 있나봐요 

장이 이상한 건지...

미역국도 소용없어요 ㅠㅠ

TV 보다가 새싹보리분말 봤는데 

인터넷에서 열심히 찾아서 샀구요.

한 달간 꾸준히 많이 먹었어요

아침 저녁으로 물과 음료에 타먹고

요리에도 넣어서 먹었어요.

이주일 정도 되니까 

가스가 몇 일 나오고 배 아프더니 화장실...

이제는 안아프고 편하게 화장실 가요 ^^

지금도 꾸준히 먹고 있어요.

안맞는 분도 있겠지만 음식이니까 

이 방법도 도전해보면 좋을 것 같아서 남깁니다

변비고통은 정말 아는 사람만 알잖아요

좋은 하루 보내세요

[ㅇㅇㅇ]

하루에 얼마나 드셨나요

[아]

그런가요?
집에 살찐 사람땜에 사다놓고 저는 안먹어 봤는데
심한 변비는 아니지만 저도 식사량이 적어서
현미밥 먹을 때만 편히 화장실 가는데
오늘부터 새싹보리분말 먹어봐야겠어요.
감사합니다.
참 제 동생은 아이스크림에 뿌려서 먹으면 그렇게 맛있다고..
살빼려다 아이스크림 땜에 살찌게 생겼다고 하더라구요.

[체르마트]

저는 먹는 양을 굳이 정하지 않았어요
초반에는 되도록 자주 많이 먹었어요.

지금도 변함없이 아침 저녁으로 1스푼씩 물 한잔에 타서 먹구요.
요리할 때도 되도록 넣어 먹어요.

그리고 효과 보일 때쯤
아예 끝장보려구 환도 같이 먹었어요. ^^