제가 나이에비해 잔병도 없고 굉장히 건강한 편이었는데
생리 끝나면서부너 잇몸 내려앉고 관절에 이상이 생기고 그런 증상들이 나타나요.
영양제라도 먹으면 도움이 될까요?
지금 먹는건 유산균 하나예요.
그리고 관절아플때마다 msm 물에 녹는 비타민c에 타 먹고요.
오메가3도 먹어봤는데 잠깐 먹어서 그런지 별 효과를 못느끼겠어요.
다들 무슨 영양제 드시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
영양제 뭐 드시나요?
00 조회수 : 2,144
작성일 : 2019-05-08 18:52:15
나이가 50 훌쩍 넘으니 몸이 예전같지가 않네요,
IP : 121.170.xxx.145
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'19.5.8 6:56 PM (223.165.xxx.9)비타민C,종합비타민,루테인,유산균 먹고있어요
2. 4~5십대 영양제
'19.5.8 6:56 PM (223.62.xxx.14) - 삭제된댓글3. 영양제
'19.5.8 6:57 PM (1.239.xxx.160) - 삭제된댓글비타민b c d 오메가3 유산균
4. 저도
'19.5.8 7:01 PM (182.161.xxx.161)건강했었는데,60이 다 되가면서 많이 피곤하더라구요.
그래서 유튜브로 알아본후 아이허브에서 구입해서 먹고있어요.
식전 유산균
아점후 비타민B.C.E.코큐텐
저녁후 비타민D/K.마그네슘.오메가3.레시틴
이렇게 먹은지는 두달정도되고 너무 많이 먹는것같아
의사한테 상의하니 괜찮답니다.그래도 주말엔 안 먹어요.
간을 쉬게 하려고.ㅎ
기분상인지 몸이 점점 나아지는거 같아요.5. 저는
'19.5.8 7:04 PM (222.98.xxx.184)종합비타민, 유산균, 루테인, 콜라겐 먹어요.
폐경이 낼 모레이다 보니 뼈건강이 걱정 되는데
뭘 먹어야 좋은지 모르겠네요.6. 사바하
'19.5.8 7:23 PM (211.231.xxx.126)종합비타민 트리플러스
오메가3
루테인지아잔틴
폴리코사놀
무지건강했는데
두달전 디스크파열되고
운동도하고
관절좋아지라고
우슬두충도 달여먹고 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 927877 | 밑에 화장 하고 다니하고들 하는데 7 | 남자는 | 2019/05/08 | 2,900 |
| 927876 | 갑상선암 수술후 혈액검사 받으러 가는데요... 6 | 정신없음 | 2019/05/08 | 2,181 |
| 927875 | 밤11시에 거실에서 헤어 드라이어 소리가 층간소음이 되나요? 9 | 층간소음? | 2019/05/08 | 16,746 |
| 927874 | 일본은 왜 핵폭탄을 맞았을까! 6 | fanati.. | 2019/05/08 | 1,297 |
| 927873 | 조현오 "조선일보에 수사 상황 자세히 알려줘".. | 뉴스 | 2019/05/08 | 789 |
| 927872 | 그토록 밉던 시부모님이 왜이리 안쓰러운지요 6 | 어버이날 | 2019/05/08 | 5,377 |
| 927871 | 오플 닷컴이라는데 배송 어때요? 7 | 오플 | 2019/05/08 | 2,592 |
| 927870 | 골목식당 산더미 불고기집 7 | .... | 2019/05/08 | 6,247 |
| 927869 | 아들이 덴마크 다이어트를 하겠다고 6 | 있겠지요? | 2019/05/08 | 2,530 |
| 927868 | 요즘 소설들 너무 몽환적이네요 1 | 요즘 | 2019/05/08 | 1,367 |
| 927867 | 정말 자식 경제교육 어찌 시켜야할지 13 | .. | 2019/05/08 | 4,025 |
| 927866 | 시어머니가 임신을 했습니다.. 23 | 멘탈가출 | 2019/05/08 | 38,395 |
| 927865 | 김씨네 편의점 3 캐나다에선 어떤가요?? 23 | 네플릭스 | 2019/05/08 | 4,895 |
| 927864 | 40후반 분들 기운나는 날 많은가요 4 | --- | 2019/05/08 | 3,019 |
| 927863 | 효도란 뭘까요....? 4 | 인내심 | 2019/05/08 | 1,702 |
| 927862 | 초6,,참나,,까만색 카네이션을 만들어왔습니다 62 | ᆢ | 2019/05/08 | 8,826 |
| 927861 | 음악씨디와 엘피판 버려도 될까요??? 7 | ㅡ | 2019/05/08 | 1,920 |
| 927860 | 옆집에서 짬뽕을 시켜먹었나본데 그릇수거해간 사람이 .. 16 | 음 | 2019/05/08 | 7,670 |
| 927859 | 내성 바이러스 8 | 이상하다 | 2019/05/08 | 1,232 |
| 927858 | 라텍스 베개 추천해 주세요 3 | 여름 | 2019/05/08 | 1,478 |
| 927857 | 남편들, 몇 시에 퇴근하나요? 11 | ㅠㅠ | 2019/05/08 | 2,974 |
| 927856 | 샌드위치 속에 무엇을 넣어야할까요? 16 | 바이올렛 | 2019/05/08 | 4,109 |
| 927855 | 학원을 끊어야할까요? 7 | 중2 | 2019/05/08 | 3,158 |
| 927854 | 예전에 공항고속도로에서 어떤 아줌마 차 버리고 1 | 예전에 | 2019/05/08 | 3,181 |
| 927853 | 영화 제목 찾아주세요 !!! (글이 삭제됐네요) 3 | 심플앤슬림 | 2019/05/08 | 1,029 |