제가 나이에비해 잔병도 없고 굉장히 건강한 편이었는데
생리 끝나면서부너 잇몸 내려앉고 관절에 이상이 생기고 그런 증상들이 나타나요.
영양제라도 먹으면 도움이 될까요?
지금 먹는건 유산균 하나예요.
그리고 관절아플때마다 msm 물에 녹는 비타민c에 타 먹고요.
오메가3도 먹어봤는데 잠깐 먹어서 그런지 별 효과를 못느끼겠어요.
다들 무슨 영양제 드시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
영양제 뭐 드시나요?
00 조회수 : 2,079
작성일 : 2019-05-08 18:52:15
나이가 50 훌쩍 넘으니 몸이 예전같지가 않네요,
IP : 121.170.xxx.145
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'19.5.8 6:56 PM (223.165.xxx.9)비타민C,종합비타민,루테인,유산균 먹고있어요
2. 4~5십대 영양제
'19.5.8 6:56 PM (223.62.xxx.14) - 삭제된댓글3. 영양제
'19.5.8 6:57 PM (1.239.xxx.160) - 삭제된댓글비타민b c d 오메가3 유산균
4. 저도
'19.5.8 7:01 PM (182.161.xxx.161)건강했었는데,60이 다 되가면서 많이 피곤하더라구요.
그래서 유튜브로 알아본후 아이허브에서 구입해서 먹고있어요.
식전 유산균
아점후 비타민B.C.E.코큐텐
저녁후 비타민D/K.마그네슘.오메가3.레시틴
이렇게 먹은지는 두달정도되고 너무 많이 먹는것같아
의사한테 상의하니 괜찮답니다.그래도 주말엔 안 먹어요.
간을 쉬게 하려고.ㅎ
기분상인지 몸이 점점 나아지는거 같아요.5. 저는
'19.5.8 7:04 PM (222.98.xxx.184)종합비타민, 유산균, 루테인, 콜라겐 먹어요.
폐경이 낼 모레이다 보니 뼈건강이 걱정 되는데
뭘 먹어야 좋은지 모르겠네요.6. 사바하
'19.5.8 7:23 PM (211.231.xxx.126)종합비타민 트리플러스
오메가3
루테인지아잔틴
폴리코사놀
무지건강했는데
두달전 디스크파열되고
운동도하고
관절좋아지라고
우슬두충도 달여먹고 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 929669 | 먹는 약들 칼로리가 얼마나 되려나요? 2 | ... | 2019/05/08 | 804 |
| 929668 | 82쿡 하는 사람중에 아이디 없는분 얼마나 되나요? 6 | ㅇㅇ | 2019/05/08 | 2,053 |
| 929667 | 아빠 진짜 둔한건지 지긋지긋 1 | 저희아빠는 | 2019/05/08 | 1,260 |
| 929666 | 울릉도 독도 여행 준비물 4 | 자, 떠나자.. | 2019/05/08 | 2,937 |
| 929665 | 김치찌개에서 김치 푹 익히려면 어떻게 해야하나요? 14 | .. | 2019/05/08 | 4,222 |
| 929664 | 트xxx스 는 어디를 말하는걸까요? 4 | 어디? | 2019/05/08 | 2,756 |
| 929663 | 文대통령 노무현재단측에 금일봉 전달 "문지방 닳는 노무.. 8 | 82쿡 붙박.. | 2019/05/08 | 1,860 |
| 929662 | 의견좀 부탁드려요 18 | .... | 2019/05/08 | 1,311 |
| 929661 | 흰머리 - 추천해주신 환 주문하신 분들 10 | 희망 | 2019/05/08 | 5,502 |
| 929660 | 엄마가 너무 보고싶어요. 10 | 엄마 | 2019/05/08 | 4,955 |
| 929659 | 고운발 알려주신분 복받으세요~ 24 | 강추 | 2019/05/08 | 12,093 |
| 929658 | 무중력 의자 사용해 보신분 알려주세요~ 1 | ... | 2019/05/08 | 762 |
| 929657 | 당진..양념게장 맛있는집 혹시 아세요? | ㅇㅇ | 2019/05/08 | 621 |
| 929656 | 고속도로 사망 여배우 한지성이라네요 | ㅠ | 2019/05/08 | 4,069 |
| 929655 | 여러분이라면 어쩌실거 같아요? 15 | 여러분 | 2019/05/08 | 4,214 |
| 929654 | 뚝배기 뚜껑이 끼었는데 어찌 빼죠? 2 | 뚝배기 | 2019/05/08 | 1,062 |
| 929653 | 고1 아들 수학학원 선택 좀 도와주세요 4 | 학원 | 2019/05/08 | 1,327 |
| 929652 | 결혼후 잘풀린 집 보니까 18 | ㅇㅇ | 2019/05/08 | 20,806 |
| 929651 | 간호조무사 47세에 학원다녀도 취직될까요? 19 | .. | 2019/05/08 | 10,735 |
| 929650 | 선물하니까 2 | ㅠㅠㅠ | 2019/05/08 | 869 |
| 929649 | 진미채 볶음 냉동보관 괜찮을까요? 1 | 봄봄 | 2019/05/08 | 5,464 |
| 929648 | 물광 말고 화사해 보이는 파데나 콤팩트 찾아요. 21 | 흠흠 | 2019/05/08 | 5,632 |
| 929647 | 70대 친정엄마 수술후 휴식 3 | 망막주름수술.. | 2019/05/08 | 1,707 |
| 929646 | [여론조사] 양자대결…이낙연 46%·황교안 29.2% 18 | ㅇㅇㅇ | 2019/05/08 | 2,965 |
| 929645 | 오늘 건강검진했는데 딸이 유방검사를 4 | 000 | 2019/05/08 | 4,032 |