제가 나이에비해 잔병도 없고 굉장히 건강한 편이었는데
생리 끝나면서부너 잇몸 내려앉고 관절에 이상이 생기고 그런 증상들이 나타나요.
영양제라도 먹으면 도움이 될까요?
지금 먹는건 유산균 하나예요.
그리고 관절아플때마다 msm 물에 녹는 비타민c에 타 먹고요.
오메가3도 먹어봤는데 잠깐 먹어서 그런지 별 효과를 못느끼겠어요.
다들 무슨 영양제 드시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
영양제 뭐 드시나요?
00 조회수 : 2,047
작성일 : 2019-05-08 18:52:15
나이가 50 훌쩍 넘으니 몸이 예전같지가 않네요,
IP : 121.170.xxx.145
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'19.5.8 6:56 PM (223.165.xxx.9)비타민C,종합비타민,루테인,유산균 먹고있어요
2. 4~5십대 영양제
'19.5.8 6:56 PM (223.62.xxx.14) - 삭제된댓글3. 영양제
'19.5.8 6:57 PM (1.239.xxx.160) - 삭제된댓글비타민b c d 오메가3 유산균
4. 저도
'19.5.8 7:01 PM (182.161.xxx.161)건강했었는데,60이 다 되가면서 많이 피곤하더라구요.
그래서 유튜브로 알아본후 아이허브에서 구입해서 먹고있어요.
식전 유산균
아점후 비타민B.C.E.코큐텐
저녁후 비타민D/K.마그네슘.오메가3.레시틴
이렇게 먹은지는 두달정도되고 너무 많이 먹는것같아
의사한테 상의하니 괜찮답니다.그래도 주말엔 안 먹어요.
간을 쉬게 하려고.ㅎ
기분상인지 몸이 점점 나아지는거 같아요.5. 저는
'19.5.8 7:04 PM (222.98.xxx.184)종합비타민, 유산균, 루테인, 콜라겐 먹어요.
폐경이 낼 모레이다 보니 뼈건강이 걱정 되는데
뭘 먹어야 좋은지 모르겠네요.6. 사바하
'19.5.8 7:23 PM (211.231.xxx.126)종합비타민 트리플러스
오메가3
루테인지아잔틴
폴리코사놀
무지건강했는데
두달전 디스크파열되고
운동도하고
관절좋아지라고
우슬두충도 달여먹고 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 930873 | 요즘 소설들 너무 몽환적이네요 1 | 요즘 | 2019/05/08 | 1,290 |
| 930872 | 정말 자식 경제교육 어찌 시켜야할지 13 | .. | 2019/05/08 | 3,950 |
| 930871 | 시어머니가 임신을 했습니다.. 23 | 멘탈가출 | 2019/05/08 | 38,319 |
| 930870 | 김씨네 편의점 3 캐나다에선 어떤가요?? 23 | 네플릭스 | 2019/05/08 | 4,784 |
| 930869 | 40후반 분들 기운나는 날 많은가요 4 | --- | 2019/05/08 | 2,942 |
| 930868 | 효도란 뭘까요....? 4 | 인내심 | 2019/05/08 | 1,610 |
| 930867 | 초6,,참나,,까만색 카네이션을 만들어왔습니다 62 | ᆢ | 2019/05/08 | 8,736 |
| 930866 | 음악씨디와 엘피판 버려도 될까요??? 7 | ㅡ | 2019/05/08 | 1,816 |
| 930865 | 옆집에서 짬뽕을 시켜먹었나본데 그릇수거해간 사람이 .. 16 | 음 | 2019/05/08 | 7,595 |
| 930864 | 내성 바이러스 8 | 이상하다 | 2019/05/08 | 1,160 |
| 930863 | 라텍스 베개 추천해 주세요 3 | 여름 | 2019/05/08 | 1,401 |
| 930862 | 남편들, 몇 시에 퇴근하나요? 11 | ㅠㅠ | 2019/05/08 | 2,876 |
| 930861 | 샌드위치 속에 무엇을 넣어야할까요? 16 | 바이올렛 | 2019/05/08 | 3,958 |
| 930860 | 학원을 끊어야할까요? 7 | 중2 | 2019/05/08 | 3,083 |
| 930859 | 예전에 공항고속도로에서 어떤 아줌마 차 버리고 1 | 예전에 | 2019/05/08 | 3,084 |
| 930858 | 영화 제목 찾아주세요 !!! (글이 삭제됐네요) 3 | 심플앤슬림 | 2019/05/08 | 945 |
| 930857 | 두릅 데친거 냉장 보관 며칠동안 괜찮을까요 2 | 두릅 | 2019/05/08 | 1,689 |
| 930856 | 유난히 피부가 노란 경우 3 | 씨즘 | 2019/05/08 | 3,401 |
| 930855 | 미국에서 뱀에 물린 아이 치료비가 1억6700만원.. 22 | .. | 2019/05/08 | 7,751 |
| 930854 | 고딩딸 남친한테 카네이션 받은얘기 4 | 고딩맘 | 2019/05/08 | 2,903 |
| 930853 | 담낭에 혹이 발견되었는데요.. 17 | 걱정 | 2019/05/08 | 5,318 |
| 930852 | 한듯 안 한 듯한 브래지어 없나요? 12 | 브래지어 | 2019/05/08 | 5,273 |
| 930851 | 올해 에어컨 사신분들 ~ 16 | 박카스 | 2019/05/08 | 3,332 |
| 930850 | 결혼하신 분들 모든 결혼준비 과정 중 돈써서 아깝다/하나도 아깝.. 40 | 9899 | 2019/05/08 | 8,756 |
| 930849 | 사이즈 안 맞는 침대 매트리스 ㅜㅜ 4 | ... | 2019/05/08 | 1,615 |