40인데 비타민 전혀 안먹는 분 계세요?

[음]

올해 40됐어요
체력도 떨어지고
무기력하고
하루 하루 이쁨과는 거리가 멀어지네요
몸은 날씬한편이예요

저처럼 비타민 전혀 안먹는 사람,

처음 먹어볼까하는데

뭐부터 아니면 어떤걸 주로 먹어야할까요?

비타민도 안먹고 운동할 시간도 안되시는분들은 어떻게 버티시는지요?

[50되면서]

하필 자영업도 그때 시작하게 돼서
너무 몸과 정신이 다 힘들어서 먹기
시작했지만 그 전까진 비타민 씨 한알
안먹었어요
고등 졸업 후 처음 우연히 만난
약사 동창이 자긴 비타민 전혀 안먹고
가족들에게도 안먹인다는 말 듣고
소용없다는데 먹지 말아야지 싶었다가
당장 몸이 넘 힘드니까 자꾸 찾게 돼요
힝

[원글]

어떤걸 드시나요?

[jh]

저도 그러다가 얼마전부터 고려은단 메가도스비타민 비 먹는데 괜찮은거같아요.아침에 눈이 잘떠져요

[......]

작년부터 먹기 시작했어요 ~~ 전 솔가에스더c1000 먹어요. 다 먹고 나면 좀더 저렴한걸로 갈아타긴 할건데..어쨌든 비타민 덕분에 올겨울 감기한번 없이 잘 지냈어요. 피로회복이랑 피부에 좋은것 같아요. 꼭 챙겨드세요.

[저요]

속쓰려서요

[레인보우]

영양제 전혀 안먹다가 먹으면
초반에 약발 진짜 잘받아요
평소에 약 안먹던사람이 먹으니 놀랍더라구요~~~

[비타민 먹는것도]

몸상태 봐가며 먹어야지
제 경우도 속이 쓰려서 캡슐로 바꿨는데도
용량 다 먹으면 쓰려서
1알씩 나눠먹거나
건너건너 먹거나
먹었다 안먹었다 해요
다 자기한테 맞는 대로 조절해야지
남과 똑같이 먹음 안되는듯

[dlfjs]

50넘어 먹기 시작했어요

[음]

속이 안좋으시면 솔가C 비타민 드세요~ 위에 부담 없어서 좋아요~

[기본]

나이가 드니 소화되는 능력도 떨어지고 세포가 흡수하는 것도 기능이 떨어지죠

기본은 비타민d ,마그네슘. 오메가3 (좋은것) 그리고 여유가 있으시면 비타민입니다.
앞의 3개를 먹고 식사 잘하시면 영양소 흡수가 잘 되니 괜찮겠지만
내가 먹는게 부실하다 하면 종합영양제 같이 드세요. 제일 품질 좋은것 말씀드리면..

https://iherb.co/xMDXvYtA
https://iherb.co/2yhNv8mT
https://iherb.co/JAaV8e8
https://iherb.co/4ofPE2Ef

영양제는 품질이 좋아야 효과를 보죠. 그리고 4-6주 꾸준히 먹으면 효과확실하구요
방부제, 보존제, 인공적인 성분 없는 최고의 품질 골라먹으면 좋아요
국내제품이 좋은 것 많지만 어짜피 원료 수입해서 가공하는것이니 직구해서 먹는것도 가성비가 좋아요.

[짱가]

영양제 참고할게요.

[..]

저도 참고할게요. 감사~

[ㆍㆍ]

영양제 감사해요

[dㄹㄹ]

저도 참고 할게요 ^^

[ㅇ]

영양제 감사합니다~

[오옷]

영양제 참고할개요

[마노]

영양제 저장합니다

[영양제]

만드는 사람인데..

전 유비퀴놀(코큐텐), 비타민 D, 오메가3 먹네요. 냠냠.

그냥 지나가려다가 못된 성질머리로 한마디 해드리자면.

-인공적인 성분 없는 영양제는 허상이구요.
(마그네슘만 해도 가장 흡수성 높다고 알려진 글리시네이트 마그네슘은 천연 형태로 존재 안합니다..-_- 참고로 라이프 익스텐션 마그네슘은 원가 싼 원료가 이것저것 들어간 마그네슘이에요.)

-방부제 없는 영양제는 상해 버리구요.
(토코페롤/비타민 E/비타민 C가 가장 잘 알려진 방부제입니다.-_-)

-최고의 품질
(뭐가 최고죠? 품질관리? 배합율? 원료 비율? 뭐가 최고란 말이죠????)

-품질이 좋아야 효과를 본다
(무슨 효과요;;;;?)

-4-6주
(일반적으로 천연 건강 식품은 최소 3개월 복용을 기준으로 잡습니다.)

[영양제]

영양제추천 감사~^^

[...]

영양제 추천.

[50인데]

안먹어요~

[뚜웅]

약에 관한 글만 올라오면 득달같이 붙는 아이허브 광고 댓글.

[..]

자기 추천코드 심어놓은 아이허브 광고댓글보다
위의 영양제님 댓글이 훨씬 믿음이 가네요

[..]

영양제님 댓글 참고할게요.
감사합니다.

[추천]

영양제추천