다이어트보다 독소제거등 건강차원에서 단식을 해보고 싶어요.
지인중에 외국 단식제품 경험해보고 추천해주던데..약이랑 영양제 보충하면서 간헐적단식 비슷하게 하는건데 비용이 후덜덜하더라고요.
시중에 여럿있던데 효과보시고 믿을만한 회사 추천해주시면 감사할게요. 단식원 같은곳 가서 해보고도 싶은데 아이도 어리고 여건이 되지않아 집에서 해보려고요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
시중에 단식 제품? 효과보신거 추천해주세요
벚꽃엔딩 조회수 : 989
작성일 : 2019-05-07 12:23:34
IP : 39.117.xxx.192
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'19.5.7 12:34 PM (223.39.xxx.64)해독쥬스 검색해서 만들어 마시고 간헐적 단식 하면 되는
거죠
돈 돌여 할 필요 있나요?2. ==
'19.5.7 12:43 PM (220.118.xxx.157)와일드망고, 풋사과, 깔라만시, 팥물, 레몬... 다 먹어봤는데 소용없구요, ^^
그냥 하루에 1시간 걷고 저녁은 거르고 밥은 점심 때 1공기 정도 먹는 걸로 3달만에 15킬로 뺐어요.
아이가 어리면 운동 가기가 쉽지 않으실테니 간헐적 단식하세요. 무조건 효과있습니다.3. 허걱
'19.5.7 12:48 PM (175.223.xxx.206)윗님 그러면 식사는 점심 한번만 드시는건가요?
아니면 아침 점심 두번이요?
15kg 감량이라니 대단하시네요4. ==
'19.5.7 12:53 PM (220.118.xxx.157) - 삭제된댓글82에 댓글로는 여러 번 썼어요. 지난번 썼을 때는 10킬로 감량 중이었는데 1달 반 더 지나서 오늘 쟀더니 5킬로 더 빠졌군요.
아침에는 요거트 (다이어트 초기에는 저지방으로, 요새는 질려서 과일 들어간 요거트 먹어요).
점심에는 밥 1공기 (이것도 다이어트 초반에는 1/2 공기만 먹었는데 요새 조금 늘린 거예요).
반찬은 저염식은 죽어도 못하겠어서 일반 반찬 먹었어요.5. 흐밍
'19.5.7 2:44 PM (49.161.xxx.21)윗윗님 궁금ㅎㅏ네요
하루 점심한끼드신건가요???
알려주세요 따라해보고 싶네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 929281 | 변호사 부인이신 분들 계세요? 25 | 진심궁금 | 2019/05/07 | 13,606 |
| 929280 | 방광내시경 마취는 안하나요 7 | ㅠㅠㅠ | 2019/05/07 | 1,718 |
| 929279 | 으슬으슬 춥네요 5 | ㄱㅇ | 2019/05/07 | 2,553 |
| 929278 | 기름집 소주병의 노란 뚜껑은 들기름 아닌가요? 8 | .. | 2019/05/07 | 5,637 |
| 929277 | 고딩은 70점 넘기도 힘드네요 3 | ㅇㅇ | 2019/05/07 | 3,130 |
| 929276 | 한쪽눈만 렌즈끼는 경우는 없나요? 3 | 안경 | 2019/05/07 | 1,113 |
| 929275 | 자한당 노조 “한선교, 황교안 대표실 당직자에 심한 욕설… 거취.. 4 | 노조가있었냐.. | 2019/05/07 | 1,654 |
| 929274 | 예전에 첫아이 낳은날 친구가 병원에 오면서 3 | ㅇㅇ | 2019/05/07 | 3,297 |
| 929273 | 삼립 자이언트 피자 후기 8 | 피자라며 | 2019/05/07 | 3,284 |
| 929272 | 라디오스타 규현 안나온다네요 ㅠ 34 | ... | 2019/05/07 | 18,044 |
| 929271 | 워킹맘 -초등3학년 남아 훈육상담 6 | ... | 2019/05/07 | 2,665 |
| 929270 | 에어랩 어디서 사야할까요? | 다이슨 | 2019/05/07 | 691 |
| 929269 | 오늘 연아 아이스쇼 티켓팅하시는분 없나요 6 | 00 | 2019/05/07 | 1,351 |
| 929268 | 참 여기 특이한 사람들이 많긴 하나봅니다 10 | 이런 | 2019/05/07 | 3,100 |
| 929267 | 백모화를 선물 받은 여자에요~ 15 | 행복하자 | 2019/05/07 | 3,868 |
| 929266 | 저희 둘째 아들은 못생?겼어도 덤을 받아요... 4 | 아들만 둘이.. | 2019/05/07 | 2,405 |
| 929265 | 삼성 바이오가 16 | .. | 2019/05/07 | 3,181 |
| 929264 | 우리동네에서 프리마켓이 2 | 부채 | 2019/05/07 | 1,040 |
| 929263 | 웹디와 경리중에 6 | ... | 2019/05/07 | 1,870 |
| 929262 | 빨래방 창업 어떤가요 7 | ㅇㅇ | 2019/05/07 | 3,314 |
| 929261 | 며느리가 뻔뻔하다고 하는 경우 14 | 맥락 | 2019/05/07 | 6,514 |
| 929260 | 고등학생도 공개수업 가시나요? 6 | ㅡㅡ | 2019/05/07 | 1,933 |
| 929259 | 도우미쓰시는 분께 묻습니다 37 | 궁금 | 2019/05/07 | 5,915 |
| 929258 | 유명한 타로점에 4 | 갔다 왔어요.. | 2019/05/07 | 2,923 |
| 929257 | 여름철만 되면 원피스 꽂히는데 어떡하죠? 16 | 고민 | 2019/05/07 | 4,504 |