정말이지 불룩해서 ..그 부분만 매끈하면 콜라병인데 너무 괴로워요.
이부분이 살이 빠지긴빠지나요?
2년동안 먹었더니 없던게 생겼어요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리밑부분이자 엉덩이윗부분?
흠 조회수 : 1,475
작성일 : 2019-05-07 10:15:42
IP : 112.170.xxx.27
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 원래
'19.5.7 10:28 AM (203.246.xxx.82)없었다니, 운동하시면 다시 빠집니다.
저녁때 맥반석계란2개, 우유 1개 6:30 경에 먹고 6:50부터 40분 운동 10분 휴식하는 gx프로그램 3개 뛰면
밤 9:20, 그 이후로 정리 스트레칭 하고 사우나 하고 11시 귀가.
그렇게 3개월 딱 했더니 56kg에서 53kg으로 3kg 빠지고,
결혼전 47kg이였을때 보다 훨씬 몸매가 좋아졌어요.
걱정했던 얼굴살도 유지하고 있구요.
등뒤 양 옆에 생긴 여덟 八자 살처짐도 희미해졌어요.
무엇보다 요가, 줌바로빅이 정말이지 재밌어요.2. ..
'19.5.7 2:35 PM (115.178.xxx.214)엉뚱하다의 그 부분에 살이 쪘나 봅니다. (엉)덩이가 (뚱)뚱! 기립근운동하면 도움됩니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 936052 | 아스달 연대기 고대어 해석 3 | 글쎄요 | 2019/06/03 | 2,695 |
| 936051 | jtbc가 조선일보를 내칩니다. 10 | 방가박멸 | 2019/06/03 | 5,308 |
| 936050 | 맛있는걸 먹으니..ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 4 | 너무나 | 2019/06/03 | 2,328 |
| 936049 | 호박잎 잘 아시는 분 계신가요. 3 | ... | 2019/06/03 | 2,823 |
| 936048 | 난소혹이 큰데 서울대 교수님 추천해주세요 2 | 수술 | 2019/06/03 | 2,827 |
| 936047 | 과외시키다 기가 막힌 상황이.. 41 | 기가막혀 | 2019/06/03 | 31,890 |
| 936046 | 길고양이 가족에 대한 질문; 양육과 독립 7 | 비누인형 | 2019/06/03 | 1,305 |
| 936045 | 버블티의 펄을 알맞게 잘 삶기가 어려운가요? 5 | .... | 2019/06/03 | 3,094 |
| 936044 | 데판야끼 맛집 좀 알려주세요ㅡ가격 상관없어요 3 | .... | 2019/06/03 | 1,147 |
| 936043 | 고 1딸이 기생충보고 오더니, 12 | 엄마 | 2019/06/03 | 9,644 |
| 936042 | 경남도민일보 기자 ㅡ이재명 멋지다 13 | 이재명 김혜.. | 2019/06/03 | 1,205 |
| 936041 | 프리페민 드셔보신 분 8 | 고밈 | 2019/06/03 | 1,750 |
| 936040 | 영어로 한숨 쉬는거 어떻게 쓸까요? 12 | 휴~~ | 2019/06/03 | 16,531 |
| 936039 | 오 쫄면에 레몬 짜넣으니 꿀맛이네요 ! 8 | 감탄 | 2019/06/03 | 2,650 |
| 936038 | ORT 뜻 2 | 뜻 | 2019/06/03 | 5,577 |
| 936037 | 고교학점제 상대평가인 거죠? 5 | 현 고1 | 2019/06/03 | 1,326 |
| 936036 | 40대 배많이 나온 남편 입을만한 티셔츠살곳 2 | 카라 | 2019/06/03 | 1,071 |
| 936035 | 중3 딸이 머리를 너무 뽑아서 길이 생겼어요 19 | 머리카락 | 2019/06/03 | 5,603 |
| 936034 | 남편 분들 크로스백 브랜드 추천해주세요 7 | 가방 | 2019/06/03 | 1,335 |
| 936033 | 내일 시험볼 때 가채점표 만들어 주세요. 1 | 버들소리 | 2019/06/03 | 871 |
| 936032 | 사람은 좋은데, 형광등이라는 말 9 | ㅇㅇㅇ | 2019/06/03 | 1,937 |
| 936031 | 시부모님 집들이하는데 잠실근처 테이크아웃 가게 추천부탁드려요 1 | 부탁 | 2019/06/03 | 1,666 |
| 936030 | 서울 도성 나들이 4 | coffee.. | 2019/06/03 | 1,149 |
| 936029 | 기생충(스포 많음). 이야기 나누고 싶게 만드네요 17 | 080 | 2019/06/03 | 4,453 |
| 936028 | 오이디프스 컴플렉스와 엘렉트라 컴플렉스의 정확한 개념이 혼돈됩니.. 5 | .. | 2019/06/03 | 1,280 |