82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

운동처방 받고싶은데요

날씨좋네요 조회수 : 1,057
작성일 : 2019-05-06 12:34:26
올해 48세인데 올초 허리한번 삐끗한후로 간혹 허리랑 뒷다리가 땡겨요
무릎도 좀 아프구요
정형외과 가면 정확히 운동처방 해주나요?
아님 PT를 받아야할까요?
IP : 59.7.xxx.110
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아메리카노
    '19.5.6 1:01 PM (183.107.xxx.233)

    그상태로 무작정 피티는 아니죠
    병원 가셔서 상태보시고 거기에 맞는 운동을 하셔야지
    섣불리 운동했다가 병을 더 키우는수가있어요

  • 2. 그러게요
    '19.5.6 1:20 PM (59.7.xxx.110)

    많이 심하지는 않은데
    예방차원에서 운동하고싶어서요
    일단 병원부터 가는게 낫겠죠?

  • 3.
    '19.5.6 3:19 PM (125.176.xxx.90) - 삭제된댓글

    아산병원이나 건대 병원 등 대형병원 재활의학과 가셔서
    운동처방 받고 거기서몇회 개인 피티 받으세요
    1회 10 만원 비용인데 수준이 달라요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
928685 녹두꽃 보셨나요? 21 소라 2019/05/06 5,045
928684 돈이 1억될때까지 모으기 Vs 젊을때 여행가기 69 ㅜ~#^ 2019/05/06 10,833
928683 구해줘홈즈에서 아치형 집 진짜 괜찮았죠?? 7 ㅡㅡ 2019/05/06 3,738
928682 김치냉장고도 무조건 큰걸 사는게 좋을까요? 3 ... 2019/05/06 1,981
928681 청와대 어린이날 풀버전 15 ㅇㅇㅇ 2019/05/06 1,942
928680 이사가서도 계속 다시 찾아가는 예전동네 병원이 있는데요 갈때마다.. 1 단골환자 2019/05/06 1,353
928679 수영하고픈데... 15 운동 2019/05/06 2,452
928678 미세먼지.. 올해 희안하게 미세먼저 적다는 생각 안 드나요..?.. 15 미세먼지 2019/05/06 3,858
928677 한달 100 벌거면 안버는 것이 낫다는 말 32 글쎄요 2019/05/06 14,495
928676 남대문약국 3 ㅎㅎ 2019/05/06 2,332
928675 갱년기 주부님들 종합영양제 뭐 드시나요? 16 영양제 2019/05/06 7,017
928674 김어준의 뉴스공장 주요내용 (페북 펌) 9 ... 2019/05/06 1,729
928673 오늘 수원 화성행궁가요~ 16 ㅅㄷᆞ 2019/05/06 2,625
928672 임팩타민 프리미엄 최저가로 구매할 수 있는 곳이 어딘가요? 6 비타민 2019/05/06 7,294
928671 이규연 스포트라이트 - 박유천 황하나의 검은 '하파' 와 LA .. 4 .... 2019/05/06 4,332
928670 돈제한은 없지만 불가능한 간병 어찌할까요 78 복잡 2019/05/06 12,067
928669 1,790,394 - 자유한국당 정당해산 청원 5 .... 2019/05/06 941
928668 누가 잘못한건가요? 42 ..... 2019/05/06 11,712
928667 신점에서 안 헤어진다하는데.. 15 .. 2019/05/06 6,419
928666 피아니스트 같은 감동적인 영화 좀 추천해주세요 12 애드리언 브.. 2019/05/06 2,321
928665 넷플릭스로 구간반복 영어공부하기 4 .. 2019/05/06 3,470
928664 시댁행사 일방적으로 통보받고 돈만 부치라네요 11 시누이 2019/05/06 5,951
928663 여태 영성체 손위치 반대로 했어요.. 12 아창피.. 2019/05/06 6,914
928662 네이비색 바지에 어울리는 상의 색상 좀 알려주세요~ 9 ... 2019/05/06 9,282
928661 시어머님이 몸져누으셨어요. 55 저때문에ㅎ 2019/05/06 20,689