82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

운동처방 받고싶은데요

날씨좋네요 조회수 : 1,086
작성일 : 2019-05-06 12:34:26
올해 48세인데 올초 허리한번 삐끗한후로 간혹 허리랑 뒷다리가 땡겨요
무릎도 좀 아프구요
정형외과 가면 정확히 운동처방 해주나요?
아님 PT를 받아야할까요?
IP : 59.7.xxx.110
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아메리카노
    '19.5.6 1:01 PM (183.107.xxx.233)

    그상태로 무작정 피티는 아니죠
    병원 가셔서 상태보시고 거기에 맞는 운동을 하셔야지
    섣불리 운동했다가 병을 더 키우는수가있어요

  • 2. 그러게요
    '19.5.6 1:20 PM (59.7.xxx.110)

    많이 심하지는 않은데
    예방차원에서 운동하고싶어서요
    일단 병원부터 가는게 낫겠죠?

  • 3. ᆢ
    '19.5.6 3:19 PM (125.176.xxx.90) - 삭제된댓글

    아산병원이나 건대 병원 등 대형병원 재활의학과 가셔서
    운동처방 받고 거기서몇회 개인 피티 받으세요
    1회 10 만원 비용인데 수준이 달라요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
934884 남편한테 “내가슴 만질래” 얘기해주었어요 22 cometr.. 2019/05/31 32,634
934883 [잡소리]기생충에 짜파구리요 10 영화 2019/05/31 4,427
934882 연예인들 사고방식이 확실히 다른게 6 .... 2019/05/31 4,632
934881 요며칠 선선하고 쾌적한건 왜일까요? 7 ㅇㅇ 2019/05/31 3,119
934880 사람 참 파리목숨같지않나요 11 ㅅㄴ 2019/05/31 4,791
934879 중고거래시 이럴때 궁금하고 난감질문 7 앗 2019/05/31 1,072
934878 앞으로 라면, 쫄면은 시식으로만 먹을래요 6 잉? 2019/05/31 4,067
934877 10년만에 인터넷으로 옷쇼핑 해보는거 같아요 ㅎㅎ 2 ... 2019/05/31 1,281
934876 저런 인간을 뭘보고.. 4 살인마 2019/05/31 2,229
934875 마이크리 감독의 비밀. 기생충과 비슷한 듯 해요 3 영화 2019/05/31 1,973
934874 누가 보이스 피싱 당하나 했는데 .... 6 놀란가슴 2019/05/31 3,181
934873 사촌오빠 아들이 결혼하는데 축의금 하나요? 13 축의금 2019/05/31 11,744
934872 밀폐되는 스텐물병좀 추천해주세요. 3 ㅇㅇ 2019/05/31 1,229
934871 내일 청남대 가는데요 근처 맛집 알고 싶어요! 3 청주처음 2019/05/31 2,014
934870 중학생끼리 노래방가도 되나요?(법적으로) 3 마이마이 2019/05/31 2,898
934869 전세보증금을 못 받고 이사나갈 경우 5 호두 2019/05/31 2,765
934868 토마토쉬림프파스타 해먹었어요 2 ‥ 2019/05/31 1,245
934867 조여정 어딜 고친 걸까요 28 ㅌㅌ 2019/05/31 18,184
934866 고3아이들은 여름휴가 어찌보내나요? 2 궁금 2019/05/31 2,464
934865 자한당 뿌락치 ,설훈. 31 ㅇㅇㅇ 2019/05/31 2,390
934864 밤마다 화장실 센서등이 켜져요 12 무섭 2019/05/31 4,214
934863 미세 먼지 대책??? 부탁 2019/05/31 534
934862 현대홈쇼핑에서 구찌선글라스...? 6 .. 2019/05/31 4,333
934861 블로그 운영 수입이 어느 정도인가요? 9 .. 2019/05/31 4,260
934860 드디어 챠슈 성공! 7 ㅡㅡ 2019/05/31 1,862
< 34941 34942 34943 34944 34945 34946 34947 34948 34949 34950 >> 이전 자유게시판
게시판 검색