왜 이리 우울하고 축 처질까요

[ㅎㅁ]

오늘 휴일인데 하루종일 기분이 축 처지는 것이 우울하네요

하루종일 쇼파에 늘어져서 잼없는 티비만..

물론 빨래,청소, 설거지 등 평일에 피곤해서 못하던더 하고

연어샐러드 주문해서 배달해먹고


어딜 나가기도 갈곳이 없고 미세먼지도 싫고

진짜 왜이렇게 축 처지고 짜증이 날까요 ㅠㅜ

이유를 생각해봐도 딱히 없어요

[음]

전 살찌면 그래요.

[...]

생리전 증후군?

[우울한 이]

저도 그래요. 4월부터 시작해서 지금까지 우울하네요. 집안에 해결해야 하는 일이 있는데 잘될지는 의문이고. 나이는 갱년기에 접어들고. 집밖으로 나가서 사람들도 만나고 하다못해 걷기라도 해야 하는데 그것도 싫어지네요. 의욕이 하나도 안생겨요. 긴수렁에 빠져 헤어나오질 못하는 기분입니다.

[ㅇㅇㅇ]

우습지만 저는 옆구리살이 갑자기 붙으면서 허리 라인이 무너진 게 우울증의 근원 같아요.
평생 날씬하다 소리 듣고 살다가 내가 내가 아니게 된 느낌이랄까
이제 다 끝났다는 자괴감이 커서 뭘 해도 안즐거워요

[엄청 우울했는데]

3시~4시쯤돼서 과천까지 갓어요 지하철타고.. 그리고 과천청사역에서 내려서 과천청사 근처산책을 햇어요
엄청 걸었죠..그 근처 보광사?에서 마음먹고 108배를 했어요. 다시 역근처로 돌아와서 해장국 한그릇을 먹고 관악산으로 올라갔어요. 올라가다보니 어두워지더라고요. 그래서 좀 쉬다가 다시 내려왔어요
내려오니 밤 10시라서 밤11시까지하는 개인카페에서 아이스아메한잔 마시면서 핸폰하다가 집에왓어요
엄청 많이 움직였어요. 관악산도... 근교산인데 거의 시골산 설악산을 맞먹는 야생의 느낌이더라고요
저는 수요일쯤에 다시 관악산가고 자주 가게요. 그쪽라인으로 올라간적은 없었는데..
많이 운동하고 과천이 기운이 좋아서.. 과천청사도 장난아니에요. 산 아래 신성한느낌...
그래서 저는 오늘 우울한 봄날이지만 하나도 안 우울하고 상쾌했던것같아요
집에 오는길에도 늘 꿀꿀했는데 막힌 기운이 풀린듯 상쾌하고.. 집에와서 샤워까지하니 기분이 좋네요