이렇게하면 일주일에 2.5키로 빠진다는데..해볼까요?
계피,꿀,코코넛오일,물을 삮어서 아침,저녁으로 마시면요~~
해보신분 계세요??
팔랑귀라 코코넛오일만 사 왔어요.ㅋㅋ
1. 빼려면
'19.5.2 4:16 PM (110.5.xxx.184)안 먹고 빼야지 더 먹고 빼는 방법은 없어요.
덜 먹고 더 운동하고.... 이것이 정답입니다.2. ㅇ
'19.5.2 4:17 PM (223.62.xxx.57)밥 세끼 먹은 후에 마셔도 됩니까?
3. ㅋㅋ
'19.5.2 4:21 PM (182.227.xxx.142)그런말은 없었는데~~
계피가 채지방을 태우는 역할이 있다네요^^
전 운동녀라 저녁운동후 이거 마시고 잘까해서요~4. ㅋㅋ
'19.5.2 4:23 PM (182.227.xxx.142)채지방-체지방
혹 저처럼 팔랑귀인 분들을위해
물,꿀,계피가루,코코넛오일순으로 1컵:2:0.5:0.5 이렇게 넣음 된대요~~
일케타서 반잔씩 아침,저녁으로^^5. 라라
'19.5.2 4:24 PM (120.17.xxx.96)밥 먹고 하는건가요? 굶고 이것만 먹나요?
6. ...........
'19.5.2 4:24 PM (211.192.xxx.148)식사는요?
설마 저것만 먹나요?7. 그건 없었어요.
'19.5.2 4:26 PM (182.227.xxx.142)밥을 먹는지 굶는지..
넘 흥분해서 비율만 캡쳐..(저장을 했어야했는데..)
다시 찾으려니 안보여요 ㅠ
좀 줄이시고 드시면 되지 않을까요?8. ...
'19.5.2 4:27 PM (211.192.xxx.148)꿀은 2TS인가요?
코코넛 오일은 1/2TS이고요?9. 네~~
'19.5.2 4:28 PM (182.227.xxx.142)윗님 맞아요^^
10. 밥 대신
'19.5.2 4:30 PM (106.102.xxx.158) - 삭제된댓글저 물 마시는 거예요.
일주일 동안 1일 1식 (1식을 배터지게) 해도 2-3kg은 빠져요.11. 밥먹고
'19.5.2 4:31 PM (123.214.xxx.63)추가로 먹으면 살 더찌죠
밥 굶으면 저거 안먹고 물만 먹는게 살은 더 빠지겠어요..ㅡㅡ12. ...
'19.5.2 4:34 PM (122.38.xxx.110)아침 삼다수
점심 백산수
저녁은 보리차루다가 드시면 몸도 맑아지고 몸무게도 감량하고 말이죠.
천천히 보식하시면 건강에도 좋다고합니다.
전 5일까지 해봤습니다.13. .........
'19.5.2 4:36 PM (211.192.xxx.148) - 삭제된댓글어디서 보니
계피 1/2 teaspoon
꿀 1 teaspoon
물 1컵
뜨거운물에 계피가루를 잘 섞어서 식힌 후 꿀 넣기
1/2는 아침 식전 혹은 공복에, 나머지 1/2는 자기 전에 먹으면 살 빠진대요.
꿀,계피,코코넛오일 조합도 있는데 기억력에 좋다고 나오네요.
아무튼 좋은건가봐요.14. 해서
'19.5.2 4:40 PM (220.116.xxx.35)드셔 보시고 후기 올려 주세요.
맛이 어떨지 상상이 안 되네요.15. ㅋㅋㅋ
'19.5.2 4:53 PM (211.36.xxx.184)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16. --
'19.5.2 5:02 PM (220.118.xxx.157)뭔가를 먹어서 지방을 태우는 물질을 발견하면 그 사람이야말로 노벨평화상이라도 받을 거예요.
(그런 건 없다는 얘기)17. ㅇㅇ
'19.5.2 5:07 PM (223.39.xxx.190)배가 더 고프겠는데;;;
18. ..
'19.5.2 5:16 PM (223.62.xxx.48)삼다수
백산수
보리차
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭔소린가 했음19. dlfjs
'19.5.2 5:18 PM (125.177.xxx.43)다른거ㅜ안먹고 그거만 먹으면 빠질거에요
20. 3끼 다 먹고
'19.5.2 6:24 PM (115.140.xxx.66)덤으로 또 먹으면 살 찌겠네요
한 끼는 굶고 드셔보시든지요21. 원글님
'19.5.2 6:56 PM (123.212.xxx.56)흥분하셨...
바나나 다이어트가
삼시세끼 다 먹고,
바나나도 먹는건줄 알고,
살이 더 쪘다던...
그 이야기 생각나네요.
잘 좀 알아보삼.22. ㅇ
'19.5.2 7:09 PM (118.40.xxx.144)살빼고싶네요
23. 나무꽃
'19.5.2 10:22 PM (124.197.xxx.240) - 삭제된댓글삼다수,백산수 저녁은 침을모은 이슬
재차있은 댓글님 ㅎㅎ버전으로
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 933471 | 봉준호 송강호 인연의 비하인드 스토리 13 | ... | 2019/05/26 | 5,929 |
| 933470 | 질좋은 여름양말 파는곳 6 | ㅇㅇ | 2019/05/26 | 2,461 |
| 933469 | 아이는 어떻게 키워야할까요? 혼내고 강한 엄마 아이들이 밖에서 .. 6 | ㅡ | 2019/05/26 | 2,510 |
| 933468 | 손수건 안 다리는 요령 있을까요? 39 | ᆢ | 2019/05/26 | 3,716 |
| 933467 | 결혼을 하게 된 이유가 어떻게 되시나요? 4 | ... | 2019/05/26 | 2,408 |
| 933466 | 핸드폰 번호 다른 폰으로 돌려 받는 서비스 아시는 분 2 | happy | 2019/05/26 | 764 |
| 933465 | 많이 걷나요? 2 | ... | 2019/05/26 | 1,497 |
| 933464 | 구하라는 최종범이랑 사귈 때도 결혼 생각은 없었던 거 같네요 13 | 구 | 2019/05/26 | 10,355 |
| 933463 | 봉준호감독도 어려운시절 26 | ㅇㅇ | 2019/05/26 | 7,132 |
| 933462 | 등급 냉장고 구입 괜찮을까요 4 | 냉장고 | 2019/05/26 | 979 |
| 933461 | 효린도 학교폭력 가해자인가봐요? 20 | 이러다 | 2019/05/26 | 6,626 |
| 933460 | 설탕이 우리를 죽이고 있어요 (영상) 3 | 설탕무섭 | 2019/05/26 | 2,268 |
| 933459 | 콩나물과 숙주는 맛의 차이가 있을까요? 11 | ㅇㅇㅇ | 2019/05/26 | 4,491 |
| 933458 | 3차병원 응급실에서 2차병원으로 옮길때 구급차이용요 6 | 구급차 | 2019/05/26 | 2,106 |
| 933457 | 구하라 극단적선택 시도한듯 79 | 음 | 2019/05/26 | 29,155 |
| 933456 | 소프라노 조수미님은 유전자와 상관없나요? 17 | 글쎄 | 2019/05/26 | 5,317 |
| 933455 | 이 가방 어디걸까요 | 가방궁금 | 2019/05/26 | 1,134 |
| 933454 | 남편이 갑자기 고환이 아프대요. 4 | 통증 | 2019/05/26 | 3,717 |
| 933453 | 고속터미널역에서 김포공항 가는 시간 3 | 봄꽃좋아 | 2019/05/26 | 1,554 |
| 933452 | 봉준호 감독 아들도 영화감독 데뷔했네요 10 | .. | 2019/05/26 | 5,474 |
| 933451 | 나에게 자식이란 어떤 존재인가요? 13 | ᆢ | 2019/05/26 | 3,868 |
| 933450 | 콩 안불리고 삶기 8 | 날더워콩국수.. | 2019/05/26 | 4,346 |
| 933449 | 자연식만 하니 외도(?) 하고 싶어요 4 | 오늘따라 | 2019/05/26 | 3,325 |
| 933448 | 실내온도 내리기 위해 창문에 붙이는 필름 3 | 열차단 | 2019/05/26 | 1,564 |
| 933447 | 새엄마 넋두리 42 | 새엄마 | 2019/05/26 | 10,367 |


