탁구를 배우는데 자세가 잘못된건지 몇달전부터 오른쪽 어깨를 중심으로
팔쪽까지 근육통이 있습니다
뜨거운 찜질이랑 계속하는데도 호전이 안되네요
뼈가 이상있거나 그런거 같진 않고 무리하게 사용해서 그런것같은 느낌입니다
통증클리닉을 가볼까
한의원가서 침을 맞아볼까 생각중인데
통증클리닉은 한번도 안가봐서요
사진찍고 물리치료하고 그러나요?
탁구를 배우는데 자세가 잘못된건지 몇달전부터 오른쪽 어깨를 중심으로
팔쪽까지 근육통이 있습니다
뜨거운 찜질이랑 계속하는데도 호전이 안되네요
뼈가 이상있거나 그런거 같진 않고 무리하게 사용해서 그런것같은 느낌입니다
통증클리닉을 가볼까
한의원가서 침을 맞아볼까 생각중인데
통증클리닉은 한번도 안가봐서요
사진찍고 물리치료하고 그러나요?
검색해보니 마취통증의학과 뭐 이런게 있고
그리고 거의다 의원이네요 ㅠㅠ
사진 찍고 주사 맞고 물리치료 약 처방
약국가서 증상 말하면 근육통에 먹는 약 처방 해준데 심한게 아니면 약국부터 가보세요
갑자기 운동을 시작해서 근육이 놀랐을수도 있는데
운동시작전 몸풀기 끝나고나서도 몸풀기 스트레칭 정도는 해주는것도 도움되어요
전 몇달전부터 자다가 어깨 우지끈한후 계속 심각하게 통증에 시달렸어요. 한의원에서 침도 맞고 부황도 뜨고 했는데도 점점 심해지는 것 같아 결국 정형외과 갔어요
무증상이긴 하지만 목디스크 있고 어깨엔 석회와 염증이 심해 체외충격파 치료,도수치료 받고 있습니다
호전이 늦어지면 주사도 맞아야한다 하고.
전 회전근개 파열 정도 예상해서 벌벌 떨었었는데 뼈에 이상없고 근육에도 이상은 없어서 의사분도 불행중 다행이라 하셨어요
오십견 일종이고 넓게보면 퇴행성 관절염 이긴 하지만
석회,심한 염증은 단순한 오십견과 고통에서 차이가 다르더라고요.못으로 찌르는듯한 통증이고 아파서 일상생활에 지장이 많아요..진짜 굳어가는 느낌도 들었고요
스트레칭 병행하니 오늘 좀 시원한것같아요
근처 병원 잘 검색하셔서 치료 잘받으시길요
사진으로 보니 상태를 육안으로 알수있어서 한의원 선호자이긴 하지만 병원 잘 갔다고 생각합니다
못으로 찌르는듯한 통증은 아닌데 목을 타고 어깨 팔뚝까지 묵지근한 통증입니다
만지면 근육이 아프구요
저 십오년째 다니는 정형외과 마취통증의학과는 프롤로테라피 주사만 합니다
물리치료고 엑스레이고 암것도 없어요
오로지 그 주사
근데 저만 그런지 이것이 만병통치예요 저한텐
인대 관절 근육통 허리 목 날개뼈 엘보
모두 이걸로 살만 해지는데 치명적인 단점이 주사가 너무 아프고 공포 그자체라는 것
그 주사보다 덜 아프면 갈수가 없어요 ㅋㅋㅋㅋ
목 디스크 튀어 나오면 어깨부터 팔 손까지 저려요
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