발등에 뼈가 튀어 나왔어요. 왜 그럴까요?

[b,b]

원래도 발등이 높은 편이었거든요..

그런데 얼마전 보니까 발등 위에 뼈가 도드라지게 튀어나왔더라구요. 누르면 약간 찌릿찌릿해요. 

제가 겨울 내내 좀 불편한 부츠를 신고 다녀서 그런지 자세가 안좋아서 그런지 모르겠어요.. 

인터넷 검색해 보니 비슷한 사진 올린 분들은 있지만 왜 그런지 설명은 없네요. 

제가 허리디스크에다가 아픈 곳이 많아서.. 병원을 가고 싶지가 않아요. ㅜ,ㅜ

맨날 누워 살다가 이제 겨우 일어 나서 돌아 다니기 시작했는데 관절 등등 얘기 들을까봐.. 무섭네요. 

[..]

정형외과 가보세요...큰병은 아닐거에요
여기에 물어보면 누가 알까요

[걱정마세요]

발등이 높다고 하셨죠?
신발과 계속 마찰하면 그 부분 뼈가 튀어나와요.

[의외로]

발뼈가 신발이나 자세에 따라 변형이 잘되더라고요ㆍ
편한 신발과 발에 무리하게 힘주지 않으면 차차 좋아지더라고요ㆍ 저희 딸도 운동자세가 잘못돼서 한쪽 발뼈만 튀어나왔는데 운동 그만두니 점점 좋아져요

[aaa]

딱 제가 그래요.
남들보다 아치가 높아 발등도 높구요. 유전이죠. 이게 평발만큼 걷는 데 불편한 신체 구조라네요.

그게 뼈가 아니라 뼈를 보호하는 젤 같은 성분이 나와서 굳어진 거예요.
발등이 높으니 꽉 조이는 신발 같은 거 신으면 눌려서 심해지면 딱딱해 지고 이게 신경을 누르면 잘 걷지도 못할 만큼 무지 아파요. 그러다 좀 나아지면 이게 말랑말랑해집니다.
이게 별로 해결 방법이 없어요. 그냥 신발 헐렁하게 신고 덜 무리하면 나아지구요.
의사들도 째고 수술할 수도 있지만, 워낙 재발이 잘 되니 권하지 않고...
전 한 번은 넘 심해서 괴로워하니 의사가 말랑말랑할 때 주사기 같은 걸로 빼준 적 있었는데 신경을 누르는 부분이 사라지니 바로 효과가 나더라구요. 근데 그 시술은 다른 의사들은 잘 안 해줬어요.

고로 너무 조이는 신발, 굽있는 신발 신지 마시고 발을 편안하게 해 주시는 방법밖에는 없습니다.

[흠]

저도 한쪽 발등에 그런게 있었는데 뻐는 아니고 부은거같은 느낌 바로 워킹화 편한신발로 바꿔신고 다니니 없어지더라구요.