가족들의 생활특성상 아침을 건너뛰는 간헐적 단식보다 저녁을 건너뛰는 다이어트를 하려구요.
168/71 최고 몸무게 찍어서 충격받았어요.
목표 몸무게는 59에요. 앞자리는 한번 바꿔보고 싶어서요. 항상 68~69정도로 머물렀었어요.
옷을 잘 입으니 아주 뚱뚱해보이지는 않지만 그래도 뚱뚱이 아닌건 아니죠...
12kg다는 못빼더라도 최선을 다해보려구요.
화이팅!! 뚱뚱하다 욕은 마시고 용기를 주세요~~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
곧 만 39세도 오늘부터 다이어트 시작입니다.
다이어터 조회수 : 1,538
작성일 : 2019-04-26 12:04:12
IP : 175.223.xxx.241
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 힘내요
'19.4.26 12:13 PM (49.196.xxx.43)영양제 잘 챙기시구요!
저도 연초부터 적게 먹고 좀 뺐어요
요즘 감기걸려 골골하니 낫질 않네요2. 저는
'19.4.26 1:45 PM (121.143.xxx.215)만 56에 다이어트랑 운동 시작했어요.
사실 운동 않는 다이어트는 평생을 한 거나 마찬가지지만
나이가 드니 식이조절만으로는 안돼서요.
어느새 반년이 훌쩍 넘어갔어요.
원글님도 꼭 성공하세요~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 924367 | 발목 잡는 국회에 국민들 뿔났다 "국회의원 국민소환 요.. 10 | 완전 공감 | 2019/04/26 | 1,785 |
| 924366 | 영문법만 공부하면 회화도 같이 공부되나요? 11 | ........ | 2019/04/26 | 1,722 |
| 924365 | 누페이스 트리니티 미니가 작은 사이즈가 아닌가요? | 미니미니 | 2019/04/26 | 1,093 |
| 924364 | 아들기숙사에 도시락 갖다주면 싫어할까요 34 | 바로팬 | 2019/04/26 | 5,283 |
| 924363 | 생리통인데 이중에 뭘 먹을까요? 5 | 첫날 | 2019/04/26 | 1,382 |
| 924362 | 핸폰 일정표 일부 사라졌어요 | 어안이벙벙 | 2019/04/26 | 552 |
| 924361 | 싱글녀 세후300월급 저축얼마나 하는게 좋을까요 7 | 저축 | 2019/04/26 | 6,007 |
| 924360 | 소개팅 주선했는데 매칭이 이상한가요? 120 | 판단 | 2019/04/26 | 24,585 |
| 924359 | 이게 뭔소리여? 바미당 김관영 숙고하고 반성하겠다. 21 | ㅇㅇ | 2019/04/26 | 2,710 |
| 924358 | 국회상황 긴급생중계 live 보세요들 14 | 자유일본당o.. | 2019/04/26 | 2,192 |
| 924357 | 이체한도 -_-; 4 | 에잇 | 2019/04/26 | 1,368 |
| 924356 | 중등 가해자를 고소하면 아무 처벌 없나요? 17 | 힘든맘 | 2019/04/26 | 2,001 |
| 924355 | 아오 이것들 정말 3 | 악어의꿈 | 2019/04/26 | 829 |
| 924354 | 자꾸 컴화면에 다른창이 자꾸 뜨는데요? 2 | 50대 | 2019/04/26 | 766 |
| 924353 | 저 짜파게티 두 개 먹었어요 22 | 짜증 | 2019/04/26 | 4,234 |
| 924352 | [경축] 민주당, 선진화법 위반한 나경원 등 한국당 의원 18명.. 21 | 국회선진화법.. | 2019/04/26 | 3,103 |
| 924351 | 초등고학년~ 여자아이들은 뭐하고 노나요? 2 | 김엄마 | 2019/04/26 | 2,159 |
| 924350 | 자한당 이제 원외위원장들까지 동원하나요 2 | ... | 2019/04/26 | 777 |
| 924349 | 욕실 리모델링 궁금증 4 | 경훈조아 | 2019/04/26 | 1,922 |
| 924348 | 이런경우 누가 선임일까요? 5 | 선임 | 2019/04/26 | 938 |
| 924347 | 자한당의 여자사용법 3 | ㅠㅠ | 2019/04/26 | 1,104 |
| 924346 | 카레 매일 먹어도 건강에 해되는건 아니죠? 16 | 맛있어서 | 2019/04/26 | 7,195 |
| 924345 | 친구란 무의미한걸까요? 12 | 음... | 2019/04/26 | 4,034 |
| 924344 | 국물요리에 들깨가루는 언제넣나요? 3 | 들깨 | 2019/04/26 | 2,010 |
| 924343 | 급질! 예술의 전당 자리 문의요 3 | ... | 2019/04/26 | 697 |