오늘은 가족들 닭볶음요리 해주고 남은 몇조각에 딸기 몇알 먹은게 끝입니다.
먹은건 없는데 배살이 축척이 된것 때문인지 소보록하게 나와
음식 제가 다 먹은것 같은 모양새여서 너무 힘빠지고 슬픕니다.
먹고나 배가 나오면 말도 안해..
지금 난 배고픈데 배는 항상 소보록..
으~~~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
1일2식은 못하고 저녁을 소식하는데요..
소식.. 조회수 : 2,056
작성일 : 2019-04-22 21:01:34
소식이라 먹는둥 마는둥 정말 먹은것은 없는데..
IP : 211.177.xxx.36
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 복근운동을
'19.4.22 9:07 PM (121.133.xxx.137)시도때도없이 하세요
의자에 앉아서도 쉼없이 무릎 모아서
올렸다내렸다하고
벽짚고 푸쉬업하고
운동을 생활화하지 않으면 안됩디다
복근있으면 뭐 좀 먹었다고 금방
툭 나오지 않아요
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