우울증 증상 있으신 분들 혹시 소리에도 민감하신가요?

[궁금]

저는 스트레스 심하게 받으면 손목시계 초침 가는 소리에도 못 견딜 것 같은 때가 있어요.

기본적으로 소리나는 거에 되게 민감한데 (쩝쩝 소리, 신발 끄는 소리, 손톱 깎는 소리 등등)

우울증이 심해지고 정말 더 견디기가 어려운 듯....

그러신 분 많은가요??

https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=15598703&memberNo=123749...

[아뇨]

제가 볼때.. 우울증인 친구도 있긴한데
우울증인데 서로 증상이 매우 달라요
저는 우울증이야말로 인간의 신기함?을 극도로 보여주는것같아요.
둘다 끝은.. 극도의 우울은 자살충동으로 가긴하는데 서로 증세가 매우 다르고요.
사람마다 우울증의 증세가 다르게 나타나는게 참 신기하더라고요.
저는 우울증이 엄청심한데.. 소리에는 극도로 관대해요.
가족중에 젤 심적으로 힘든데 윗집소음?에는 제가 제일 관대하더라고요.

[..]

정말 사람마다 우울증 증상이 다른것 같아요.
전 잠을 더 많이 자고, 밥을 더 많이 먹고, 또 자고 , 또 먹고, ...아무것도 못하고, 무기력하게 먹고 자고만 했어요.
특별히 신경이 예민해지는건 전혀 없고요.
그런데 잠을 못 자고 식욕도 없어지는 분들이 더 많은것 같아요.

[....]

우울증은 아니지만 저 증상은 있는거 같은데
그래서 그런지 혼자 있을때가 제일 행복해요
잠도 푹 잘수있고

[그렇군요..]

원래도 소리가 높아지거나 그러면 귀가 아파서 소리 듣기 싫어했거든요...
미분음 구분을 잘한다는데, 진짜 예민해서 그런건지....

예민한데 우울증 때문에 더 짜증이 나는 건지,
일반적으로 우울해지면 소리에 예민해 지는 건지...
우울증이 심해지면 소리에 민감해 진다는(정말 못 견딜 정도로...) 얘기를 책에서 봐서 궁금했어요...

[ㅇㅇ]

저 우울증있는데 소리에 예민한거 맞아요ㅜㅜ
사소한 문 소리나 달그락 거리는 설거지소리, 사람들의
웃는 소리에도 곧잘 짜증이 나고 신경이 곤두서 괴로울 정도예요.
82에서 봤는데 인간?에 대한 분노가 많아서 청각과민증상이 이유도 있다고 해요.

[오]

인간에 대한 분노... 그러고 보니 정말 "인간이 내는 소리"를 유독 못 견뎌하는 것 같아요!
뜨....

[제가성찰해보니]

원인이 저에 대해 아무말이나 막하는 부모님과
함부로 대하는 사람들에게서 비롯된거 같더라구요.
종교기관 다니거나 명상으로 맘을 가라앉히고,
댄스나 움직이는 활동 등으로 분노를 풀어내야 한다고 해요
원글님께 참고되셨으면..

[정신과에서]

소음에 예민한것 꼭체크하고
약도복용하세요
곤두선신경이 느슨해지죠
우울증과 상관있습니다

[예민한 사람들]

일레인N.아론이라는 미국의 심리학자가 쓴 책 '타인보다 더 민감한사람'이라는 책에서 민감한사람들이 우울증에 걸리기 쉽고
모든 감각에 예민하다고 합니다. 심지어 통증까지도 남들보다 더 잘 느끼고요.
제자신이 너무 예민해서 자책감이 심했는데, 이 책을 읽고나니
스스로에게 조금 더 관대해지는 느낌이에요. 저자가 심리학자라서 그런지 책읽으면서 심리치료받는 느낌도 있었습니다.

[얼...ㅜㅜ]

우울증이고 불안장애 있는데 글슨 증상이랑 정말 똑같아요.
미분음 구별도 잘하구요.
인간이 내는 소리 진짜 극혐해요.
쩝쩝, 다리떨고 쾅쾅 내려놓고 물건 던지고 신발끌고 키보드 탁탁 치고.. 진짜 미칠 것 같아요.
손목 시계 초침 소리 거슬려서 옷장에 쳐박아 두기도 하고요...

근데 약을 먹어도 호전이 안돼요..이어플러그랑 3m 귀마개 하고 있음...ㅜㅜ 진짜 너무 불편해요