왼쪽 허리,다리가 저릿하는데 ㅜㅜ
작성일 : 2019-04-17 14:47:24
2754510
나이도 있고 워낙 목쪽이 안좋아서 가끔 허리,골반,다리쪽 통증이 있었어요.
잠을 잘 못자거나 피곤하면. 사나흘 아프다 다시 괜찮아지곤 했는데
이번엔 오래 가네요. 특히 턱쪽이 아픈데 이런 건 또 처음이라 겁이 ㅜㅜ
일단 동네 정형외과를 가야 하는지 아님 하루이틀 걸려서라도 큰 곳에 가는 게 나을지 고민이네요. 아마도 계속 다녀야할텐데 ㅜㅜ
IP : 221.149.xxx.183
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저랑 같은 증상
'19.4.17 2:53 PM
(221.142.xxx.120)
-
삭제된댓글
이시네요..
저도 나이가 좀 있어요..
목디스크, 척추측만증, 허리디스크(4-5번)..
이렇게 병명 나왔어요..
수술까지 할 정도는 아니라고해서
정형외과랑 한의원을 번갈아 다니면서
물리치료 하고 있었는데
결과적으로 더 나빠지진 않았지만
딱히 좋은 결과도 없더군요.
백년허리, 백년목...이런 책 구입해서
읽고..동영상 보면서 바른 자세 따라하고
바른 걷기...열심히 하고 있는 지금은
몸상태가 많이 좋아졌습니다.
정형외과나 한의원은 안 다니고 있습니다..
백년허리, 백년목...유트브에서 동영상 찾아서
바른 운동법 숙지해서 열심히 해보세요..
반드시 좋은 결과 있을거에요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 929791 |
공기업에서 대학원이랑 외국도 보내주네요 14 |
부러워 |
2019/05/09 |
4,232 |
| 929790 |
초1 같은반 엄마들이 나이많은 엄마들을 따 시켜요.. 32 |
파리 |
2019/05/09 |
9,636 |
| 929789 |
1구 인덕션 사용 하시는분들께 질문이요. 6 |
마냥고민 |
2019/05/09 |
2,343 |
| 929788 |
무기력과 자기혐오빠진 사람에게 보여줄 좋은 책 없을까요? 6 |
계발 |
2019/05/09 |
2,361 |
| 929787 |
요즘도 며느리가 집에서 살림만 하길 바라는 시댁 있나요? 20 |
아지 |
2019/05/09 |
5,291 |
| 929786 |
친구 쇼핑몰 물건 받고 기분이 넘 나쁘네요 ㅠ_ㅠ 9 |
카르마 |
2019/05/09 |
5,454 |
| 929785 |
교통카드 가방속에서도 결제, 도서관 카드도 책 네권위에 놓아도 .. 4 |
막강 파워 .. |
2019/05/09 |
1,400 |
| 929784 |
앞머리 잘 어울리는 얼굴은 어떤 걸까요 6 |
ㄷㄷ |
2019/05/09 |
3,099 |
| 929783 |
이런 죽음 저런 죽음 ; 고귀한 순국과 개 같은 죽음 |
꺾은붓 |
2019/05/09 |
694 |
| 929782 |
골목식당 16 |
.... |
2019/05/09 |
3,525 |
| 929781 |
초등학생이 읽을 삼국지 추천해주세요~ 9 |
... |
2019/05/09 |
3,265 |
| 929780 |
카카오스토리 지난 추억글 자동으로 올라오는데.. 방법있나요? |
.. |
2019/05/09 |
632 |
| 929779 |
노트5 사용하시는분들 녹음파일 어떻게 보내나요? 11 |
... |
2019/05/09 |
826 |
| 929778 |
발신번호없이 학교에 전화하는 방법 있을까요? 9 |
..... |
2019/05/09 |
2,825 |
| 929777 |
일년에 한 6번 회사가는데요, 7 |
응 |
2019/05/09 |
2,163 |
| 929776 |
요즘 도서관 사서들은 대체 무슨 일을 하나요? 31 |
.. |
2019/05/09 |
5,754 |
| 929775 |
청쟈켓에 청바지 조합 12 |
패션 |
2019/05/09 |
2,340 |
| 929774 |
최상위권 아이들은 보니까 9 |
ㅇㅇ |
2019/05/09 |
5,972 |
| 929773 |
계획 잘 세우고 실천 잘하시는분 팁 부탁드려요 4 |
.... |
2019/05/09 |
1,076 |
| 929772 |
그렇게 돈 안쓴다 뭐라하더니 10 |
.. |
2019/05/09 |
3,154 |
| 929771 |
"심재철 그만하게! 더 추한꼴 보이지 말고" 7 |
유기홍, 8.. |
2019/05/09 |
1,991 |
| 929770 |
결혼하면 바람, 대부분 피는걸까요? 39 |
.... |
2019/05/09 |
19,361 |
| 929769 |
회사에서... 1 |
장미향기 |
2019/05/09 |
625 |
| 929768 |
문재인 대통령 취임2주년 특별대담 (오늘 밤 8시30분) 9 |
KBS |
2019/05/09 |
973 |
| 929767 |
비데문의 1 |
비데 |
2019/05/09 |
1,127 |