키161에70키로 당뇨병왔어요

[당뇨병]

식전혈당118
근데 당화혈색소가 6.8나왔어요
낮은용량약받아왔어요
그런데
이거 이제 못 끊나요?평생 먹어야하나오ㅓ?

[12]

나이가 어찌되시나요?

[...]

운동하고 살빼면 정상으로 돌아오는경우도 많아요

[....]

몸무게 정상으로 빼시고
식이요법하시면 약 안먹어도 돼요.
전 8.5였는데 살빼고 운동해서
지금 약 안먹고도 5.5 나와요
의사샘이 약 먹지 말래요

[...]

탄수화물 줄이고 운동하면 당화열 색소 내려가긴 하던데 너무 갑자기 하면서 약먹은면 저혈당와서 조심해야해요

[겁나요]

겁나요?평생먹어야할까봐

[나이가]

47세에요

[...]

살을 일단 빼면 달라질거예요

[40대면]

신경 쓰셔야 해요
당화 혈색소가 높아요

[그정도면]

높은것도 아니예요

살뺀다고 너무 스트레스 받지도 마시구요
저 아는분은 연세가 60넘으셨고
100키로 가까이되는데 당뇨없어요

마음 편하게 먹고 그냥 약먹고
무리안하게 조절하면 되요

[고혈압]

하고는 달라서 당뇨약은
먹기작했다고 계속 안먹어도 돼요
먹는거 가리시고 체중조절하면
수치 내려가고 안먹을수있어요
남편이 간당간당하면서도 십년째
당뇨약 안먹고 있어요 ㅋ

[203님]

정말요?
남편이 탈모약먹고 급성으로 당뇨왔는데
당화혈색소 6.5인데도 당뇨수치보다
당화혈색소수치높은게 훨씬 위험하고
6이넘으면 이미 췌장이 망가지고 있다고
겁을 잔뜩주면서 약안먹으면 큰일난다고
약주더라는데요ㅡ.ㅡ
역시 의사를 잘만나야되네요
남편이 그얘기듣고 겁을 잔뜩 먹었길래
탈모약끊고 운동해보고 약먹으라고 제가 말려서
약 안먹고 금세 정상으로 돌아왔는데
아직도 의사그말에 췌장망가져있을까봐 걱정해요

[...]

나이도 40후반이고 몸무게. 공복혈당 100넘어서

약 처방 하신듯하네요

정상체중으로 살빼면 좋아지실거예요

적정 몸무게 유지.운동 하세요

[--]

당장 체중부터 조절하세요.
저도 나이 50에 고지혈증은 이미 문턱 넘었고 당뇨는 막 시작하려는 찰나라고 해서
당장 여러가지 방법 알아보고 다이어트 시작했어요.
진단 받은 게 작년 12월이었는데 올해 1월부터 2개월간 독하게 빼서
75킬로에서 62킬로까지 뺐어요. 키가 160이니 여러모로 원글님과 비슷하죠?
(사이 사이 82에도 여러번 댓글 달았어요. 따로 글을 쓰지는 않았지만)
지난 3월에 병원에 약 타러 갔더니 의사가 놀라면서 기록지에 적어놓기까지 하더군요.
이렇게 단기간에 좋아지는 사람 별로 없다고.
약은 저용량으로 바꿨지만 제가 하기에 따라 완전히 끊을 수도 있다고 했어요.
원글님도 할 수 있어요. 같이 노력해 봅시다.

[dlfjs]

30분씩이라도 식후마다 걸으세요

[운동]

운동해서 근육량을 늘리세요.
근육이 당을 보관하니
보관장소를 늘여야 당이 혈관으로 덜갑니다.

[203님]

감사해요
이얘기해주면 건강염려증 울남편
마음을 좀 놓을거같아요^^

[아]

6개월전에 공복혈당이124나왔거든요
그래서 바로처방하심
일단 살빼야하겠군요
신경바짝쓰고 ㅓ합동안물마시고싶더니 이런일이