탄수화물 과다섭취때 먹으면 도움될 약이 있을까요?

[두두]

제 소울푸드가 가래떡에 조청인데 먹을때마다 죄책감이 이만저만이 아닙니다.

요즘들어 스트레스 받을 일이 많아서 자주 먹는데 도움이 될 약이 있을까요?

지방에 키토산처럼요.

근데  지방 많은  음식에 키토산 도움이 되긴 하나요?

전 들어보기만 해서요.^^

[ㅇㅇ]

지방에 키토산이 무슨 도움이 돼요. 그냥 아무것도 안먹는게 도움임..
뭘 먹어서 살 뺀다는 소리하고 비슷해요. 안먹어야 빠지는거죠.
탄수화물 먹었으면 운동하세요;;;

[....]

그런 약은 없어요
식욕을 이겨내고 안 먹어야 해결이 돼요
지방에 키토산도 다이어트에 별 효과 없다고 나왔어요
오히려 키토산 과다섭취하면 문제만 발생
먹는 문제를 또 다른 걸 먹어서 해결한다는 생각은 안 하는 게 좋아요

[있어요]

화이트키드니빈이라고... 흰강낭콩 추출물이예요
탄수화물 차단효과가 있다고 하더라구요
가르시니아인가 그것도 효과가 좀 있구요

[초록이 분홍이]

전 그것을 먹어요 죄책감에 ㅋ
걍 홈쇼핑 보다 충동구매한건데 직장다님서 먹기 불편한 복용법이라
포기하고 생각나고 탄수화물심하다 싶음 한번씩 먹긴하는데
효과보다 정신적 안정 ㅋ

[...]

녹차추출물 먹어요
먹고 안먹고 차이 있어요

[원글]

댓글님들 감사합니다.

ㅎㅎ 안먹음 좋다는거 알지만 그렇네요.ㅎ
키토산 과다하게 먹으면 부작용.. 어떤건가요? 저 사려했는데..ㅠ
제품 가르쳐 주셔서 감사하고요.

참 녹차추축물 어떤거 드시고 어떻게 차이가 나나요?
그리고 카페인 걱정되는데 수면에는 지장없나요?

[...]

화이트 키드니빈 추출물로 만든 phase2 쿠팡에서 직구한거 먹는데 특별히 효과는 모르겠고 정신적 위로죠.
근데 그거먹으면 가스가 많이나오더라구요.
보이차 녹차 레몬밤 이것저것 다먹는데 더 이상 찌지는 않는것 같아요.

[다이어트]

전 요즘에 몸에 좋은거 먹을 땐 2식하고, 달콤한 탄수화물 후식으로 많이 먹고 싶으면 1식해요. 저녁을 안먹어요. 이님 그냥 과일 좀 먹고 말아요.

[YJS]

시서스요. 요즘 먹고 있는 약이에요.근데 약이라기 보다 천연추출물임

[....]

유투브 다이어트 하는 사람에게 추천받았는데요
https://iherb.co/hRvHdi4X

이 성분이 글루코스 대사에 작용해서 인슐린이 갑자기 올라가는것을 막아준다네요
탄수화물이 혈당을 갑자기 높이는것을 조절해준다는거죠.

그리고 흰강낭콩 추출물도 있지요