아주 가끔씩 명치있는곳이 배아플때 처럼 살살아프며
ㅅㅅ 를 하게 돼네요 ㅠ
그러면서 구토도 나오려 하구요... ㅅㅅ하고나면 가라앉고...
지금은 명치끝만 살살 아파요...
왜 그런거죠? 이유를 모르겠네요 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갑자기 명치있는곳이 살살 아픈건 왜?
지금 상황 조회수 : 2,087
작성일 : 2019-04-05 22:47:13
IP : 121.155.xxx.30
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.4.5 10:47 PM (115.136.xxx.38) - 삭제된댓글급체.......
2. 이게
'19.4.5 10:51 PM (121.155.xxx.30)뭐 먹고난뒤 아주 한~참 있다가 그래요...
3. 체 종결자
'19.4.5 10:54 PM (115.136.xxx.38) - 삭제된댓글급체는 먹자마자 오는 것만을 의미하는게 아니라
식사 후 한참 괜찮다가 갑자기 '억' 하는것도 포함되더군요
ㅠ.ㅠ4. docque
'19.4.5 11:03 PM (121.132.xxx.31) - 삭제된댓글소화가 제대로 안되면 영양소가 소장에서 전부 흡수되지 못하고
대장으로 내려가서 독성물질이 생성됩니다.
그중 일부는 간으로 흡수되어 간대사체계에 부담을 줍니다.
독성물질들은 일부 담즙에 섞여 배출됩니다.
그 담즙이 배출되는 위치가 명치부위(십이지장)입니다.
독성담즙이 배출되면 십이지장을 자극해서 오심과 구토 증상이 나타날 수 있습니다.
간이 지치기 때문에 피로가 동반되기 쉽습니다.
간에 과부하가 걸리면 간 성상세포가 작동해서 간으로 영양분(수분)의 흡수를 막고
결과적으로 장벽을 자극 해서 설사를 유발합니다.
일시적으로 목이 마른데
물을 많이 마시면 음식물의 이동속도가 빨라져서
설사가 반복될 수 있습니다.
먹는양을 줄이시고 기름지거나 자극적이거나 수분이 많은 음식은 피합니다.
단백질 섭취도 줄이시고
그냥 밥 끓여서 반찬없이 조금씩 나눠 드시는게 좋습니다.
커피나 밀가루음식은 당분간 피하시구요.
운동은 하시는게 회복에 도움이 됩니다.
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