국물 전혀 안드시는 분?

[저기요]

제가 요즘 위가 안좋아져서 국물종류를 딱 끊어봤거든요
한 일주일정도...
밥하고 반찬만 먹고 음료수는 나중에 마시고
밥먹을때 되도록 국이나 찌개 많이 먹지말고 물도 한두시간 뒤에 마시라는 말도 있고해서
그랬더니 속 더부룩한건 좀 좋아졌어요
근데 콩나물국 미역국 온갖 국종류가 생각나면서 마시고 싶단 생각이 자꾸 나더라고요
그리고 갑자기 손을보니까 겨울에도 보드랍던 손인데 미세하게 트고 갈라지고 각질생기고 건조하네요
영양가가 부족한걸까요?
국물에도 우러나오는 영양은 있을거잖아요
외국밥상도 오렌지주스나 물종류는 항상 식탁에 같이놓고 먹고...
식사시 국 찌개 종류 아예 안드시는분들 건강상태 괜찮으신지 궁금하네요

[ᆢ]

물을 수시로 충분히 드세요
국은 물과 나트륨이예요

[^^]

국물하고 상관없어요
저는 저염식 실천중이라 거의 안먹는데
위 안좋으면 줄이시는게 맞구요
치즈 두부 버터 올리브오일같은걸 드시는게
영양면으로는 더 도움되고 손 트는건 봄바람이
차서 그래요

[....]

물을 안먹어서 그런거겠죠

[...]

국물 음식은 안 좋아해요. 오뎅 국물조차 안 먹어요. 건조하지 않아요. 물 많이 마시면 되요. 남편따라 국물음식 먹을때 살이 빠르게 쪘어요.

[...]

영양가 보담은 수분 부족이네요
국물 안마셔도 물은 더 많이 드셔야겠어요. 국물 모자란만큼 맹물로 채워야죠

[00]

그럼 부드러운 푸딩 계란찜을 드세요

[저기요]

물은 충분히 먹고 있거든요
국은 정말 물과 나트륨 뿐일까요
국물에 우러나오는 영양가는 없을까요?

[....]

손이 트면 핸드크림을 바르면 되죠
그게 국물과 무슨 상관인지..

[저기요]

제가 그전에는 핸드크림 안발라도 겨울에도 건조하지가 않았어요
그리고 어제부터 잇몸도 욱씬거리는게
혹시 미네랄?같은게 모자라나 싶어서요

[음..]

저는 국물이라고는 안먹거든요.
감기걸렸을때 가끔 라면은 먹지만 국, 찌개는 평생 거의 안먹는데
영양과다입니다.ㅠㅠㅠ

[비타민]

국은..... 딱 하나 순두부찌개 정도만 먹고 다른 건 손도 안 대구요.

피부도 새하얗고 광나고 촉촉해요.
하드렌즈 때문에 안구건조증은 좀 있지만...
물 홍차 밀크티 허브티 브류드커피 종류 좋아합니다.

[ㅁㅁㅁㅁ]

전 혈압이 낮아서 일부러 국물먹어요

[young]

1. 국물 영양소 이익 보단 나트륨과 소화 방해(물이 위산 희석) 가 더 몸에 안좋을것 같고
2. 손 트는건 원래 겨울보다 봄이- 환절기에 더 트던데요

[저기요]

저혈압에 나트륨이 도움되나 보네요
윗님 말대로 환절기때 더 텄나봐요 이제 생각해보니

[ㅎㅎ]

외국사는 데 게을러서 국 같은 거 안 끓여먹어요.
겨울에 슬로우쿠커에다 꼬리곰탕 조금 할까나..
건강상태 좋아요. 고기 영양제 챙겨먹고요