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40대분들 키에서 얼마빼는 체중이

Be 조회수 : 5,843
작성일 : 2019-03-31 22:04:50
키에서 얼마 뺀 체중이 본인이 제일 이쁜 상태라고

보세요?
IP : 223.62.xxx.197
18 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 표준체중
    '19.3.31 10:20 PM (104.205.xxx.100)

    -110빼면 된다 들었어요. 물론 미용체중은 더 빼야하고요.

  • 2. ...
    '19.3.31 10:41 PM (221.151.xxx.109)

    40대면 105만 빼도 날씬하죠
    여기 82는 마른걸 좋아들해서 ㅎㅎ

  • 3. 아이고
    '19.3.31 10:45 PM (220.79.xxx.102)

    110빼면 해골됩니다. 이게 미용체중이죠.
    105정도만빼도 충분합니다.

  • 4. 어
    '19.3.31 10:53 PM (59.10.xxx.57)

    제가 167-51 인데 전혀 해골 아니고
    날씬하다 정도에요

  • 5. ..
    '19.3.31 10:54 PM (58.230.xxx.33)

    근육인지 지방인지에 따라 무게 차이는 확 나요.
    운동 하세요.
    운동 해 보시면 그런 말 안 나와요....

  • 6. ㆍㆍ
    '19.3.31 10:58 PM (122.35.xxx.170)

    110빼면 적당
    115빼면 소위 말하는 미용체중.

  • 7. ...
    '19.3.31 10:59 PM (58.148.xxx.122) - 삭제된댓글

    110빼면 얼굴살은 어쩌라고...

  • 8. 40후반
    '19.3.31 11:04 PM (1.225.xxx.117)

    163에 57~8나가는데
    학부모 모임나가면 저보다 뚱뚱한 사람은 10명중 1명 더있을까해요
    53정도나가야 뚱하다는 느낌은 좀덜한것같아요

  • 9. ㆍㆍ
    '19.3.31 11:07 PM (122.35.xxx.170)

    저 115뺀 몸무게인데 얼굴살이 아주 터질 것 같은데요ㅋㅋ 얼굴살은 몸무게랑 상관 없이 타고난듯요ㅠ

  • 10. ..
    '19.3.31 11:17 PM (223.62.xxx.224)

    저는 40대때 164에 52킬로 나갈때가 제일 보기 좋았어요.
    대략 키 빼기 110이 맞다고 봅니다.

  • 11. .....
    '19.3.31 11:37 PM (221.157.xxx.127)

    160키에 47~48인데 적당한듯

  • 12. ..
    '19.3.31 11:41 PM (221.159.xxx.134)

    신장-100 *0.9 아닌가요?
    155이하는 그냥 -100
    뼈무게는 키가 크나 작으나 별차이 없으니요.
    근데 몸무게로만 판단하기는..근육이 많으면 보기보다 무게 많이 나가더라고요.

  • 13. 전
    '19.3.31 11:44 PM (222.97.xxx.110)

    170에 60인데 날씬하다고 해요

  • 14. ...
    '19.3.31 11:53 PM (218.145.xxx.100) - 삭제된댓글

    168에 57 제일 몸이 편한상태 55이하로 떨지면 체력이 후달

  • 15. 신체비율
    '19.3.31 11:53 PM (116.39.xxx.186)

    체중보다는 신체비율, 근육량이 중요한거 같아요
    신체비율 안 좋은 저는 , 머리크고 허리길고 다리짧거든요.
    살찌니까 더 짜리몽땅, 더 펑퍼짐, 다리는 더 짧아보여 체중조절 꼭 합니다. 40대중반인데 160에 51키로 넘어가면 그때부터 바로 식이조절 해요..52키로 넘어가니 팔뚝,허리부터 조금씩 살붙는 느낌오더라고요.48키로 49키로일때가 옷발이 그나마 좋은데 50.1, 50.7, 50.5요렇게 왔다갔다 하는 중입니다.

  • 16. 제경우
    '19.4.1 4:02 AM (82.8.xxx.60) - 삭제된댓글

    113-114 정도요. 키 164이고 지금 53-54 나가는데 딱히 뚱뚱해 보이는 건 아니나 옷태가 안 나요. 50-51 정도가 얼굴살 안 빠지고 그럭저럭 옷태 나는 마지노선인 듯 해요. 이제는 40킬로대로 가면 얼굴이 너무 해골같아지더라구요. 얼굴 작고 어깨 넓고 다리 긴 하체 비만형 체형입니다 ㅎㅎ

  • 17. 110
    '19.4.1 8:30 AM (118.222.xxx.105)

    110 정도 빼면 표준 체중이고 그 무게의 90%가 미용체중이고 미용체중의 90%가 방송체중이라네요.
    제 경우는 그게 딱 맞는 것 같아요

  • 18. ..
    '19.4.3 10:50 AM (1.227.xxx.232)

    105만되도 날씬입니다

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