저는 20km는 걸어봤어요.

[ㅇㅇ]

밑에 마라톤 하신다는 분은 저와는 완전 다른 세계분이시구요.

근데 날마다 10키로 이상 최대 20키로를 걸어서

22키로 빼 본 적이 있네요.

고도비만이었기에 가능한 수치죠.

22키로 감량도 1년 6개월정도 걸렸네요.

그러다 제법 날씬해져서 더 감량하고픈 욕심에

나도 이젠 뛰어야지 하고 달리기 시작했는데

한 300m 뛰다가 포기 ㅋㅋㅋ

숨이 막혀 죽을 것 같더라구요.

그리곤 그냥 다시 걷기만 했답니다.

그렇게 높은 정상(BMI기준) 까지 내려왔고

그 체중을 한 3-4년 정도 유지하다가요

현재는 다시 8키로 정도 쪘네요.

물론 지금은 걷기 안하고 있어요. 

굿나잇들 하세요 ㅡ.ㅡ

[...]

전 대략 30km 걸어봤어요 ㅠㅜ 딱한번 제인생의 최대 고난 타지에서 길잃어서 ㅋㅋㅋㅋ 지금은 못함 ㅋㅋㅋㅋ

[다시]

걷기 시작하심 돠죠 뭐.

[....]

저는 20킬로 걸은 날은 많고..
가끔 30킬로도 걷고
최대 40킬로 걸어봤어요. 딱 하루.
8시간 넘게 걸려서요.

[??]

헉. 윗님 혹시 하정우세요???농담이구요^^
하정우도 엄청 걷는다고 하더라고요. 하루종일 걸어다니는 날도 있대요
전 걷기만 하는건 잡념 생겨서 싫고 뛰다 힘들면 걷고 뛰다 힘들면 걷고를 반복해요
뛰다 힘들면 다리가 무거워지면서 심장이 막 뛰잖아요. 그 기분이 넘 좋아요

[ㅇㅇ]

전 제일 많이 걸은건 어떤 호수 한바퀴, 24키로요.
전 걸으면 잡념이 다 사라져요. 끝지점에 몰두해서 빨리걸어서 주변을 못보게 되는 흠이 있어요.

[저는]

걷는거 좋아해서 곧잘 걸어요

[와]

저 요즘 하루 3키로 정도 걷는데 그것도 힘들더구만요 세상에 20키로 40키로@@ 상상도 안되네요

[..]

제가 배낭여행할때 저렇게 걸었어요.
진짜 날렵단단해져서 돌아왔는데
다시 원래대로
4키로의 차이가 엄청나더라고요

[빼고 나서]

계속 유지 하시는가요?
대단 하세요.
그렇게 빼야 건강하게 빼는건데
저는 운동을 게을리하니 ㅠㅠ