저녁이 늦어지면 9시경에 먹게 되는데요
뭐 먹기엔 늦은거 알지만
또 굶기엔 너무 배고파서요
라면이 소화되는데 굉장히 오래걸린다던데..
11~12시에 위장과 수면에 무리없으려면
뭘 먹는게 좋을까요?
몇달전에 역류성식도염으로 고생해보니
먹는게 두려워요 ;;
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁이 늦을땐 뭘 먹어야 무리가 안되나요?
아직저녁전 조회수 : 1,882
작성일 : 2019-03-28 19:55:53
IP : 175.223.xxx.223
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.3.28 7:58 PM (116.40.xxx.49)누룽지나 죽이 좋죠..
2. ...
'19.3.28 8:00 PM (220.75.xxx.108)저는 그린스무디 한잔 먹어요.
바나나랑 케일 사과 정도 넣고 갈아서...3. 원글
'19.3.28 11:12 PM (175.223.xxx.223)죽이나 스무디로는 배가 안 찰것 같아서
단호박 쪄서 먹었어요
담번에 가볍게 먹을수 있을때 누룽지 죽, 스무디 시도해볼께요
댓글 감사드립니다~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 917458 | 불후의명곡 보다가 소름돋았어요 16 | ㄷㄷㄷ | 2019/03/30 | 8,091 |
| 917457 | 스페인하숙 땜에 다이어트 무너진 주말~~ 6 | 차셰프땜시 | 2019/03/30 | 3,225 |
| 917456 | 열혈사제 궁금한 거 있어요 2 | 아 궁금해 .. | 2019/03/30 | 1,662 |
| 917455 | 영통 쌀국수 후기 11 | .. | 2019/03/30 | 4,027 |
| 917454 | 문무일 자릅시다 20 | 문무일 | 2019/03/30 | 2,622 |
| 917453 | 올리브잎추출액 드시는분 계세요? 7 | dddd | 2019/03/30 | 1,048 |
| 917452 | 최고의 요리비결 책 추천해주세요 2 | pp | 2019/03/30 | 666 |
| 917451 | 44사이즈는 날아갈만큼 바람이 불어요 10 | ... | 2019/03/30 | 3,820 |
| 917450 | 계란찜 100인분 정도 대량으로 해보신분 계신가요? 18 | 이런 아뿔사.. | 2019/03/30 | 7,373 |
| 917449 | 마이클잭슨 동영상 지금보니 정말 대단하네요 21 | .... | 2019/03/30 | 3,852 |
| 917448 | 도쿄올림픽 앞두고 헤이트스피치 규제 11 | 못났다 | 2019/03/30 | 1,280 |
| 917447 | 영재고 과학고 보내신 맘들 계신가요? 19 | 영재 | 2019/03/30 | 6,803 |
| 917446 | 갤럭시7엣지 쓰시는 분들, 정말 튼튼하지 않나요? 10 | 전화 | 2019/03/30 | 1,755 |
| 917445 | 고양이 집사님들 질문있어요~ 10 | 희망 | 2019/03/30 | 1,481 |
| 917444 | 정태춘 박은옥 22 | 초록꿈 | 2019/03/30 | 4,763 |
| 917443 | 가천대 전북대 경상대 6 | 대학 | 2019/03/30 | 4,542 |
| 917442 | 첨으로 갤럭시 샀어요 5 | 콩 | 2019/03/30 | 1,411 |
| 917441 | 임은정 검사 "여환섭 수사단장 임명, 검찰의 면죄부 수.. 5 | 뉴스 | 2019/03/30 | 1,257 |
| 917440 | YTN 뉴스에 유치하게 피코크 광고해주네요ㅎㅎㅎㅎ 2 | 웃기네 | 2019/03/30 | 764 |
| 917439 | 꽃샘 복음자리 차 어떤거 선호하세요? 2 | .. | 2019/03/30 | 1,017 |
| 917438 | 50대부부 주말 11 | ... | 2019/03/30 | 5,983 |
| 917437 | 미스터피자 뭐가 맛있나요 2 | 대기중 | 2019/03/30 | 1,320 |
| 917436 | 헐@@ 이건 또 뭔가요 10 | 자한당에 요.. | 2019/03/30 | 5,699 |
| 917435 | 명품 지니고 다니면 어떤 점이 좋은가요? 26 | ㄱ | 2019/03/30 | 8,133 |
| 917434 | 사바하 보셨어요? 1 | 추천해요 | 2019/03/30 | 2,064 |