떡을 먹으면 잠이 쏟아지는 현상

[떡]

방금 떡을 먹었더니 주체할 수 없이 잠이 쏟아지는데 이런건 왜 그런걸까요??

[....]

전 라면먹으면 졸리던데... 왜그런지 궁금하네요

[음..]

탄수화물 흡수력이 뛰어난거 아닐까요?
너무 빨리 흡수되서 포만감이 엄청 느껴지면서 잠이 솔솔솔

[푸른연]

소화가 잘 안 돼서 그래요.
떡이나 차게 굳은 김밥도 빵만큼이나 소화 잘 안 돼요.
위에 정체되어 있으니 식곤증 잠오는 거죠.

[탄수화물이라]

탄수화물이라,그래요..

[ㅎㅎ]

많이 먹으면 배부르고 졸려요

[..]

탄수화물이 과다로 들어가서 위장이 힘들어서 좀 쉬라구해주네봐요

[.....]

저도 뭐 잘못? 많이? 먹으면 잠 쏟아지는데,
그 때 자고 나면 속이.
소화불량으로 딱 죽을것 같은 그런 더부룩한 상태로 일어나게 돼요.

[ㅇㅇ]

혈액이 위로 몰려
뇌에 산소 혈액부족이라고 들은듯.

야채 먹음 안그런데
감자 고구마 말고
떡 짜장면 등
많이 정제된 탄수화물 먹음, 특히 밀가루

[혹시?]

당뇨 있는 사람들 탄수화물 과다 섭취하면 혈당이 많이 오를때 졸리다고 하는 경우도 있던데요?

[..]

당뇨 없는데
탄수화물 많이 먹음 졸려요.
점심메뉴로 국수 파스타 나오면 정신을 못차려요.

[....]

인슐린저항성 때문이라네요
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