달걀도 후라이는 안 먹고 삶아 먹고요
피부가 많이 건조한데 오일 섭취량 때문인가 싶어서요
기름기 있는거 많이 먹으면 피부도 확실히 기름기가 돌지 궁금합니다.
물을 조금씩 자주 드세요
수분부족으로 건조해지는건데 오일을 먹어 될까요
기름진 음식 먹으면, 당연히 얼굴에 윤기가 돕니다.
더불어 살도....^^;;
물은 엄청 많이 먹는데 소용 없더라고요.
몸에 열이 좀 있기도 하고요
피부 머리는 단백질 기름기가 적은 단백질을 섭취하세요.
계란 삶아먹고, 두부먹고, 기름기 적은 흰살생선 먹고, 닭고기 먹고
이러면 된다고 봅니다.
고기(기름포함) 먹으면 확실히 더 촉촉한건 같아요.
피부 건조할때 백날 수분크림 발라봐야 기름기 없으면 그 수분을 잡아두질 못한대요.
유분크림도 발라야 한다고.
저도 고기, 기름기음식 싫어하고 악건성인데요..
피부 때문에 식성바꾸기도 그렇고 성인병도 꺼림찍하고
비타민 a,e 이런걸로 보충하세요..
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 918151 | 어린이집 교사인데요. 정말 시간 약속 안지키는 어머님들은... 18 | 흠 | 2019/03/29 | 7,449 |
| 918150 | 서울대와 연고대 나왔을때 인생이 각각 18 | ㅇㅇ | 2019/03/29 | 6,217 |
| 918149 | 치아 변색이요. | ㆍㆍ | 2019/03/29 | 887 |
| 918148 | 자꾸 먹방을 봐요 4 | ... | 2019/03/29 | 1,343 |
| 918147 | 전자상거래 하시는분들.. 세금 좀 여쭤봐요 | ... | 2019/03/29 | 585 |
| 918146 | 세입자가 개를 키우는데 집팔때 잘안팔릴까요? 19 | 00 | 2019/03/29 | 4,627 |
| 918145 | 직장 사람들이 저를 너무 어려워하는 것 같아요 5 | ㅇㅇ | 2019/03/29 | 2,712 |
| 918144 | 숙대 정시로 가려몀 21 | Asdl | 2019/03/29 | 5,580 |
| 918143 | 랲 쓰라고 알려주신분 4 | ^^ | 2019/03/29 | 2,512 |
| 918142 | '김학의 사건' 수사단 출범… 단장에 여환섭 검사장 5 | 자한당소멸 | 2019/03/29 | 1,142 |
| 918141 | 자전거 오래 타신분들 엉덩이 무사하세요? 5 | . . | 2019/03/29 | 2,842 |
| 918140 | 40대..구직중인분 계신가요 7 | .... | 2019/03/29 | 3,652 |
| 918139 | 시골강아지 심장사상충과 진드기 7 | 시골 강아지.. | 2019/03/29 | 2,270 |
| 918138 | 60대 후반 엄마 관절 수술 질문입니다 7 | 수술 | 2019/03/29 | 1,054 |
| 918137 | 신사역 주변 저녁 술 맛있는 곳 있을까요? 5 | 나나나 | 2019/03/29 | 1,045 |
| 918136 | 도배 좀 할게요 | 나나나 | 2019/03/29 | 595 |
| 918135 | 장거리 비행에 1회용 슬리퍼 신어도 되겠죠? 12 | 비행기 | 2019/03/29 | 4,374 |
| 918134 | 본인들은 조심한다는데.... | 층간소음 | 2019/03/29 | 878 |
| 918133 | 병원에 선물할 쿠키 찾습니다 15 | 서울 빵집 | 2019/03/29 | 2,741 |
| 918132 | 논을 증여 받을때 5 | 범표 | 2019/03/29 | 3,981 |
| 918131 | 가장 미련이 많은 남은 이별은 뭐 였어요 6 | ..... | 2019/03/29 | 3,940 |
| 918130 | 쫄면과 김밥 인증사진 줌인줌아웃 8 | 쓸데없는글2.. | 2019/03/29 | 4,183 |
| 918129 | 소소한 먹거리가 주는 기쁨이 참 크네요~! 5 | @@ | 2019/03/29 | 2,684 |
| 918128 | 트럼프 중국과 무역회담 계속 연기중 ㅋㅋㅋ 23 | ㅎㅎㅎ | 2019/03/29 | 2,949 |
| 918127 | 송파구 안과 | 우리랑 | 2019/03/29 | 512 |