82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

강하나스트레칭 아시죠?

... 조회수 : 2,498
작성일 : 2019-03-26 14:02:21
왜 스트레칭을 했는데 온몸이 뻐근할까요?
ㅠㅠ
시작한 며칠새에 살이 쫙빠진건 좋지만
너무 피곤하네요.ㅠㅠ

IP : 125.130.xxx.116
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '19.3.26 2:04 PM (223.62.xxx.105)

    저요
    1년간 거의 하루도 빼지 않고 하고있어요
    첫 2주는 배아파서 걷지도 잘 못했어요
    이제는 얘기하면서 해요
    배에 11자 근육 뙇
    우리딸은 허벅지 너무 슬림해졌고
    저는 체력 진짜 좋아졌어요
    힘들지만 효과 최고
    꾸준히 하시는거 강추해요

  • 2. ㅁㅁ
    '19.3.26 3:06 PM (223.38.xxx.15)

    레전드죠 힘들긴한데 진짜 효과짱..
    저도 간만에 해야겠어요
    윗분 부럽네요 ㅎㅎ 특히 하체스트레칭은 최고

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
916810 호주, 캐나다 둘다 살아보신분 있나요? 15 ㅇㅇ 2019/04/01 3,903
916809 20대 남배우 이름 가르쳐주세요~~ 35 배우 2019/04/01 3,311
916808 식기세척기 호불호 15 3333 2019/04/01 3,182
916807 책읽은후 줄거리를 정리해서 말잘할수있는법!! 9 독서후 2019/04/01 3,420
916806 열혈사제 황사장 말인데요 26 2019/04/01 4,980
916805 떡볶이 추천해주세요 10 ㅡㅡ 2019/04/01 2,670
916804 프렌치 토스트) 계란 풀 때 우유 넣으면 더 맛있나요? 27 토스트 2019/04/01 5,548
916803 정부 돌보미가 14개월짜리 학대했답니다 (국민청원) 13 ... 2019/04/01 3,945
916802 내가 살면서 미안했던 일 두가지.. 7 ㅇㅇ 2019/04/01 3,860
916801 사회복지사 2급 취득하신분 계세요? 2019/04/01 966
916800 선물용 쿠키나 간식, 추천해주세요 6 고마운분 2019/04/01 1,898
916799 사주 볼 때, 장애 여부도 보이나요? 17 ... 2019/04/01 12,208
916798 나 PD 작년에 37억 받았대요 55 .. 2019/04/01 26,534
916797 광고음악 영업 당했네요 1 .. 2019/04/01 705
916796 라돈아이 측정시 5 리마 2019/04/01 807
916795 천명관소설처럼 술술 읽히는 책추천 좀^^ 5 2019/04/01 2,490
916794 오늘이 제생일이예요 6 둥굴레 2019/04/01 1,022
916793 이재명 재판 앞으로 확정된 증인들 2 이재명 김혜.. 2019/04/01 979
916792 칠칠맞은 대학생 우리아들 16 좋은 방법 2019/04/01 5,702
916791 커뮤니티보고 아파트선택하시는분있나요? 9 춥다 2019/04/01 2,406
916790 맛있는 단호박 먹고 싶어요 2 토토 2019/04/01 1,119
916789 가수 원준희 남편은 가수 현미 둘째 아들인가요? 3 레드 2019/04/01 6,288
916788 얼굴에 뭘 발라도 다 따갑고 울긋불긋 해져요 17 피부 2019/04/01 3,603
916787 첫째가 둘째를 밀어서 바닥에 머리 쾅!했어요 15 Dd 2019/04/01 5,784
916786 흙에서 벌레 안나오게 하려면 7 화분 2019/04/01 3,596