ㅠㅠ
시작한 며칠새에 살이 쫙빠진건 좋지만
너무 피곤하네요.ㅠㅠ
저요
1년간 거의 하루도 빼지 않고 하고있어요
첫 2주는 배아파서 걷지도 잘 못했어요
이제는 얘기하면서 해요
배에 11자 근육 뙇
우리딸은 허벅지 너무 슬림해졌고
저는 체력 진짜 좋아졌어요
힘들지만 효과 최고
꾸준히 하시는거 강추해요
레전드죠 힘들긴한데 진짜 효과짱..
저도 간만에 해야겠어요
윗분 부럽네요 ㅎㅎ 특히 하체스트레칭은 최고
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 916364 | 생일이 뭐 별건가요? 10 | ㅋㅋ | 2019/03/26 | 2,873 |
| 916363 | 핸드블렌더 뭐 쓰시나요? 4 | 알려주세요 | 2019/03/26 | 1,662 |
| 916362 | 체력에는 근력? 유산소? 15 | ㅇㅇ | 2019/03/26 | 4,398 |
| 916361 | 조들호 3 | ... | 2019/03/26 | 1,149 |
| 916360 | 알바수당도 3.3%떼는게 맞나요? 6 | ㅇㅇ | 2019/03/26 | 3,102 |
| 916359 | 혼자 있을때 시각과 청각을 끊김없이 채워야하는 사람 1 | .. | 2019/03/26 | 1,187 |
| 916358 | 키 160정도에 허리 30입는 분들 몸무게 몇키론가요? 8 | .. | 2019/03/26 | 5,136 |
| 916357 | 저는 벚꽃을 보면 우울하고 불안해요ㅎㅎ 15 | ... | 2019/03/26 | 5,221 |
| 916356 | 고1 동아리 면접에서 탈락해서 미달된 곳 아무데나 들어갔다는데 .. 11 | 열심히하쟈 | 2019/03/26 | 3,097 |
| 916355 | 종합검진 전날 물도 안되나요? 9 | 완전 | 2019/03/26 | 2,428 |
| 916354 | 둘째 낳으라는 심리?는 뭔가요 25 | cc | 2019/03/26 | 4,746 |
| 916353 | 글을찾아요 댓글에좋은내용 8 | 감사 | 2019/03/26 | 1,035 |
| 916352 | 마트와 인터넷 가격차이가 너무 나네요. 21 | .. | 2019/03/26 | 8,314 |
| 916351 | 조현우 골키퍼 정말 대단하네요! 19 | 축구 | 2019/03/26 | 6,963 |
| 916350 | 대장내시경 하루 전날 전복죽 먹어도 되나요? 6 | ... | 2019/03/26 | 14,380 |
| 916349 | 고등학교는 장난이 아니네요 10 | ... | 2019/03/26 | 12,298 |
| 916348 | 우리들의 일그러진 영웅 보신분 계신가요? 15 | 마mi | 2019/03/26 | 2,243 |
| 916347 | 볼링은 혼자서 게임이 가능한가요? 13 | 볼링~ | 2019/03/26 | 6,327 |
| 916346 | 소화력은 약한데 식탐이많아요 2 | ㅇㅇ | 2019/03/26 | 1,694 |
| 916345 | 봄이네요. 1 | 단비 | 2019/03/26 | 615 |
| 916344 | 중1딸 공부욕심 좀 내봐도 될까요? 3 | 외고도전 | 2019/03/26 | 2,456 |
| 916343 | 채소 셀러리(celery) 너무 맛있네요. ^^ 21 | 뽁찌 | 2019/03/26 | 5,287 |
| 916342 | 48세 그럼 뭘해야할까요 46 | ㅇㅇ | 2019/03/26 | 23,797 |
| 916341 | 주위에 우울증 있는 사람 있으세요? 25 | 아....... | 2019/03/26 | 7,168 |
| 916340 | 코감기 수영 가도 될까요? 8 | 수영 | 2019/03/26 | 10,162 |