말을 많이 해야하는 일을 하면 목이 금방 고장나는데 왜이러죠

[목쓰기]

저는 목이 좀 약해요. 어렸을때부터 꼭 병이 오려면 목감기부터 오더라구요

대학때 학원에서 아이들 아르바이트나 성인 영어회화 아르바이트를 했다가

하루 두 시간 강의하고 나니 목이 찢어지게 아프고 감기가 자꾸와서

그만뒀던 기억이 납니다

아는 교수분 부탁으로 모 기관에서 하는 강의를 부탁받아 중고등 학생에게 한달에 4시간 강의를

6개월 해주는 걸 맡기로 했는데 ( 주로 한달에 한 번 연차 내서 그때)

얼마전 처음 한 번하고나서  목이 정말 어마어마하게 붓고 온 몸이 아프게 되어

이걸 계속 해야하나.. 뭐 강의가 힘든것도 아니고 하루에 4시간 연속이 아니라 2시간 하고 그 다음날.. 이런식이었고

한번에 20분정도 강의하고 학생 질문들 받고.. 이정도로 남들한테는 별거 아닌 건데

그런데 어쨌건 계속 말을 해야하는 일을 몇시간이라도 한게

거의 20년 만에 처음이긴 한데

아마 교사직을 하라고 해도 못했을 거 같네요 저는..

왜 이러는 걸까요? 이렇게 말 조금만 하면 금방 목이 쉬거나 염증생기고 힘들어지는 분 있나요?

목이 너무너무 아프고 기침이 너무 나요

[....]

님몸을 불특정 다수가 알긴 힘들어요.
겸사겸사 병원검진 한번 받으세요.
타고나길 나약하다면 보완해주는 절차를 밟으시고
문제가 있다면 치료해야죠

[... ..]

편도선이 약한 사람이 있어요. 우리 집엔 엄마와 막내 동생이 그런데 감기도 심하게 앓고
말을 좀 많이 하면 꼭 목이 아프다고 해요.
병원에 가도 호흡기에 탈이 나 있어요. 부었다, 염증이 왔다, 많이 써서 상태가 나쁘다.
같이 놀고 먹고 한 다른 식구는 멀쩡하거든요.
의사는 꼭 찝어 뭐라 설명을 못하던데, 우리 가족 경험으론 이런 체질은 말을 많이 하면 안되요.
당연히 노래도 과하게 하면 안되고, 조금만 무리해도 온 몸이 아프게 몸살을 해요.
쉽게 말하면 몸이 약한 건데, 평생 조심해야 해요.

[ㅇㅇㅇ]

원래 입에 제일 병균이 침입하기 쉬워서 그래요
저도 외출만 했다 하면 목감기가 걸리는 데
면역강화 위해 몇가지 약 챙겨드세요

[음성치료사]

말을 할 때 발성을 편안하게 안 하고 계신 듯 하네요.
전달 잘 하기 위해 크게, 목에 힘 주고 하시면 성대에 무리가 가지요.
음성장애와 음성치료 잘 한다는 병원 검색하셔서 가까운 이비인후과(종합병원급 이상)
찾아 가셔서 후두의 상태 점검 받으시고
음성치료사한테 편안하게 발성하는 법 교육 받으세요