밤에 샤워하고 자면 아침에 몸이 가벼운 이유가 뭘까요?
작성일 : 2019-03-26 09:33:26
2742915
아침에 일어나기 진짜 힘들거든요. 몸 무겁고 짜증나구요.
일어나며 샤워하고.
근데 밤에 피곤해도 샤워하고 잔 날은
진짜 아침이 티나게 가볍고 상쾌해요.
왤까요?
IP : 221.154.xxx.186
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.3.26 9:34 AM
(218.147.xxx.79)
혈액순환이 돼서 아닐까요?
피부도 보송보송하고..
2. 음
'19.3.26 9:37 AM
(125.132.xxx.156)
혈액순환이 잘되어서일거 같아요
3. ..
'19.3.26 9:38 AM
(110.5.xxx.184)
물이 피부에 주는 자극, 혈액순환 원활, 피부 수분 보충, 따뜻한 물로 근육 이완, 청결감,.. 등의 장점으로 숙면을 취하게 되니까요.
4. ....
'19.3.26 9:38 AM
(24.36.xxx.253)
저도 아주 피곤한 날 샤워하고 자니까
피곤이 싹 풀리는 경험을 하고 놀랐던 경험이 있어요
혹시 샤워하면서 굳었던 근육들이 풀려서 그런 거 아닐까요?
5. ㅇㅇ
'19.3.26 9:40 AM
(221.154.xxx.186)
짧게 샤워하거든요. .샤워한지 8시간이나 지났는데
효과큰게 신기했는데 혈액순환, 근육이완으로
꿀잠 숙면 자게 된게 이유군요.
6. 청순마녀
'19.3.26 2:22 PM
(119.69.xxx.71)
저는 욕조에 소금 풀어서 목욕하고 잡니다.
그러면 숙면 할 수 있고 아침에 개운해요.
머리는 아침에 샤워할 때 감고 안 감아요.
아침에 샤워 안 하면 하루 종일 잠이 안 깨서요.....
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