82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

어제 오래간만에 숙면을 취했는데 그 이유가....

수면 조회수 : 3,536
작성일 : 2019-03-24 14:07:03

제가 그간 5-6시쯤 저녁을 먹고 12시쯤에 잤었어요.

근데 꼭 새벽 4시에 깨서 다시 잠이 들지 않고

헤롱거리다 점심 때 자고...그게 반복이어서 아주 힘들었는데

어제는 저녁을 8시에 먹고 10시 바나나 한 개를 먹고

12시에 잠들었더니 8시간을 내리 꿀잠을 잤어요.

역시 저는 속이 비면 잠을 제대로 못자는듯 해요. ㅠ

IP : 220.85.xxx.184
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 호이
    '19.3.24 2:21 PM (116.123.xxx.249)

    아ㅡ하! 아기들도 젖모자르면 못자고 깨서 칭얼대잖아요
    저도 늘 선잠자는데 거의 배고픈 상태에서 자거든요

  • 2. 마그네슘
    '19.3.24 2:45 PM (116.127.xxx.146)

    중 한개 2천원인가 하는 액상 마그네슘 있어요
    그거 먹어보세요. 전 잠 엄청 잘 오더라구요. 마그네슘도 우리는 먹어줘야된대요
    혈액순환도 되고...어쩌고

  • 3. 봄봄
    '19.3.24 3:00 PM (211.198.xxx.198) - 삭제된댓글

    바나나에 마그네슘이 많이 들었다더니...그 때문일 수도 있어요.

    액상 마그네슘 너무 비싸요.
    아이허브에서는 100정 넘는거 만원도 안해요.

  • 4. ...
    '19.3.24 7:24 PM (147.47.xxx.139)

    탄수화물 자기전에 조금 먹으면 숙면합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
919349 흥민이는 대통령 앞에서 코찔찔하며 엉엉 울더니 7 나녕 2019/04/10 2,723
919348 어떨때 '남편도 남이구나' 느껴지시나요? 14 남편 2019/04/10 4,953
919347 요즘 날씨 너무 이상하네요 14 날씨가 2019/04/10 3,515
919346 모든게 잘 안풀리는 친구 8 ㅠㅠ 2019/04/10 4,465
919345 조선일보에 대한 팩폭 10 ㅇㅇㅇ 2019/04/10 1,360
919344 문의장 "국회서 총리 복수추천..2020년 총선서 국민.. 27 내각충 2019/04/10 1,480
919343 불자님들 청전스님 인터뷰 보세요 1 .... 2019/04/10 945
919342 오피스텔 절대 사지 마세요 관리 최악~~! 49 말도안됨 2019/04/10 30,352
919341 방송인들 두얼굴 후유증 20 후유증 2019/04/10 8,357
919340 파마 후 염색 언제쯤 해야하나요? 2 dddd 2019/04/10 5,072
919339 보통 거실 전선은 어떻게 매립돼 있나요? 3 아이고 2019/04/10 1,480
919338 안산자락길 벚꽃 얼마나 피었나요? 8 ... 2019/04/10 1,673
919337 어 우리애들 진짜 잘컸어! 이렇게 말하는 사람요.. 45 미치겠네 2019/04/10 6,373
919336 "고소득층일수록 사교육 효과 명확한 '정시 확대' 지지.. 19 ㅇㅇ 2019/04/10 3,145
919335 부부란 뭘까요? 8 opik 2019/04/10 2,566
919334 (급질) 종합병원에서 환자 입원실 알려주나요? 8 111 2019/04/10 1,640
919333 초등 고학년 여자아이 옷 얼마나 사주시나요? 25 초등맘 2019/04/10 4,308
919332 딸에게 생일축하비 80만원 받았어요.^^ 15 샬롯 2019/04/10 4,447
919331 1억 원짜리 '일하기 좋은 100대기업'과 조선일보의 비밀 1 뉴스 2019/04/10 1,070
919330 신입으로 여자 월급 3개월차부터 세전 212만원이면 괜찮죠? 5 .. 2019/04/10 2,798
919329 학창시절 죽어라 노력파인 친구들은 어떻게 사나요 6 궁금 2019/04/10 2,751
919328 고주원 사극에 나오네요. 팬심 2019/04/10 904
919327 남동생이 이혼중, 아이 문제로 다툼하고 있어요. 조언 주세요. .. 99 어느집 2019/04/10 20,043
919326 꿈 풀이 부탁합니다 3 해몽 2019/04/10 735
919325 스탠냄비 외산과 국산 차이가 큰가요? 18 구매예정자 2019/04/10 3,682
< 35551 35552 35553 35554 35555 35556 35557 35558 35559 35560 >> 이전 자유게시판
게시판 검색