82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

어제 오래간만에 숙면을 취했는데 그 이유가....

수면 조회수 : 3,532
작성일 : 2019-03-24 14:07:03

제가 그간 5-6시쯤 저녁을 먹고 12시쯤에 잤었어요.

근데 꼭 새벽 4시에 깨서 다시 잠이 들지 않고

헤롱거리다 점심 때 자고...그게 반복이어서 아주 힘들었는데

어제는 저녁을 8시에 먹고 10시 바나나 한 개를 먹고

12시에 잠들었더니 8시간을 내리 꿀잠을 잤어요.

역시 저는 속이 비면 잠을 제대로 못자는듯 해요. ㅠ

IP : 220.85.xxx.184
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 호이
    '19.3.24 2:21 PM (116.123.xxx.249)

    아ㅡ하! 아기들도 젖모자르면 못자고 깨서 칭얼대잖아요
    저도 늘 선잠자는데 거의 배고픈 상태에서 자거든요

  • 2. 마그네슘
    '19.3.24 2:45 PM (116.127.xxx.146)

    중 한개 2천원인가 하는 액상 마그네슘 있어요
    그거 먹어보세요. 전 잠 엄청 잘 오더라구요. 마그네슘도 우리는 먹어줘야된대요
    혈액순환도 되고...어쩌고

  • 3. 봄봄
    '19.3.24 3:00 PM (211.198.xxx.198) - 삭제된댓글

    바나나에 마그네슘이 많이 들었다더니...그 때문일 수도 있어요.

    액상 마그네슘 너무 비싸요.
    아이허브에서는 100정 넘는거 만원도 안해요.

  • 4. ...
    '19.3.24 7:24 PM (147.47.xxx.139)

    탄수화물 자기전에 조금 먹으면 숙면합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
921107 제주도 수학여행 캐리어 사이즈 문의요 9 고등딸 2019/04/15 1,536
921106 숙박, 고민할 것도 없이 호텔인가요?? 6 zzz 2019/04/15 1,827
921105 치아뿌리 부분을 누르면 시큰하게 아파요..ㅠ 1 치과 2019/04/15 3,391
921104 중2 중간고사 문제집과 족보닷컴 중에 6 도움요첨 2019/04/15 2,092
921103 경희대 서울 캠퍼스 벚꽃 피었나요? 3 ... 2019/04/15 1,062
921102 후쿠시마수산물 WTO 승소 배경 5 승소 2019/04/15 1,399
921101 남산 벚꽃 다 떨어졌을까요? 4 음 2019/04/15 1,061
921100 브랜드말구 플리츠옷 구매하고싶은데요(서울) 11 플리츠옷 2019/04/15 3,047
921099 다음 생신은 우리집에서..라는 말에 벌써 우울해져요 29 우울해요 2019/04/15 6,011
921098 코트 입고 나가도 될까요? 9 .. 2019/04/15 2,678
921097 복도식 25평, 안방에어컨만으로 여름 지낼 수 있을까요? 19 에어컨 2019/04/15 3,385
921096 초보운전)네비 잘보는 요령같은거 있을까요?? 10 흠흠 2019/04/15 3,852
921095 이사람은 좋은사람인가요 나쁜사람인가요 15 흠 2019/04/15 4,209
921094 연장자는 동일한 인간관계하는거 욕심인가요? 관대해져야하나 15 나이든사람 2019/04/15 2,273
921093 밥으로 누룽지 만들려는데요~~ 8 누룽지 2019/04/15 1,424
921092 우리나라의 반일감정등을 비롯한 외세에 대한 제 생각.. (세상에.. 11 Mosukr.. 2019/04/15 957
921091 어제 송혜교.jpg 47 혜교 2019/04/15 25,407
921090 지금 벚꽃 만개한 서울, 경기, 강원? 9 꽃놀이 2019/04/15 1,120
921089 세월호 참사 책임자 명단 발표 생중계 (Live) 11 많이봐주세요.. 2019/04/15 2,431
921088 어제 저널리즘j 보실분~ ㄴㄷ 2019/04/15 496
921087 차량 견인해서 집에 온 사람입니다. 결과알려드려요 1 ... 2019/04/15 1,894
921086 걸그룹 다이어트 식단 5 다이어트 2019/04/15 4,520
921085 여드름용 자외선차단제 추천해주세요. 2 ㅇ.ㅇ 2019/04/15 1,607
921084 커피 좋아하시는 분들 집에서 커피 어떻게 드세요? 21 음 2019/04/15 4,743
921083 전세집 두 곳을 한 명의로 동시에 살 수 있을까요? 2 확정일자 2019/04/15 2,020
< 35461 35462 35463 35464 35465 35466 35467 35468 35469 35470 >> 이전 자유게시판
게시판 검색