다이어트 중입니다
평소 저녁에 토마토나 고구마나 삶은달걀 한개정도 먹고 말았는데오늘 도미회 먹었어요
백김치랑 깻잎에 싸서 참기름이랑 쌈장이랑 쌈싸서요
탄수화물폭탄 보다야 낫겠지만
그래도 배부르게 먹었는데 살 쪗겠죠? ㅠㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저 회먹고왔는데 살찔까요?
ㅎㅇ 조회수 : 1,830
작성일 : 2019-03-22 22:26:45
IP : 58.148.xxx.5
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.3.22 10:36 PM (59.15.xxx.61)맛있게 먹으면 0 kcal 인거 아시죠?
살 안찝니다~~2. ..
'19.3.22 10:38 PM (125.177.xxx.43)낼 덜 먹으면 되죠
한끼 좀 먹었다고 큰일 안나요3. ooo
'19.3.22 10:45 PM (117.111.xxx.230)참 질문이 아둔하네요.
삶의 가치는 온통 체중에,
게다가 그 방법도 유아적으로 글 까지 써가며
징징대며 물어봐야해요?4. ㅇㅇ
'19.3.22 10:48 PM (49.1.xxx.120)네 쪘겠죠. 내일부터 다시 굶어서 빼세요.
5. aa
'19.3.22 10:54 PM (121.148.xxx.109)네. 쪘어요.
맛있게 먹으면 0칼로리 같은 거짓말 원하셨다면 죄송.
겨우 회 먹었다고 살 쪘냐 물을 정도의 강박이라면
물만 먹어도 쪘다고 호들갑 떨거예요.
대체 굶어가면서 살 빼야 하는 이유가 뭔가 생각해 보세요.
어떤식의 다이어트를 하는 중인지는 몰라도
보통 회는 다이어트식(탄수화물 없는 고단백식) 아닌가요?
강박적인 다이어트 말고 좀 더 건강을 위한 적절한 식이요법과 운동을 병행하시는 게 어떨지요.6. ..
'19.3.22 11:37 PM (222.237.xxx.88)회를 배부르게 먹었으면 일단 오늘 저럭식사는
다이어트식에서 멀었습니다.
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