별건 아니구요
제가 발바닥 통증때문에 한의원 통증의학과
다 다녀보다가 정형외과가서 엄청 아픈 주사 한방 맞고
좀 좋아졌는데요
그 주사 맞고 실내화를 엄청 두껍고 푹신한 걸로 바꿨어요
침대에 올라 잘때 빼놓고는 맨발로 절대 발 딛지 않는게
정말 중요한거 같아서요
평범하고 다 아시는 팁이겠지만
혹 도움 될까 써봅니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
족저근막염 팁
.. 조회수 : 7,542
작성일 : 2019-03-22 22:25:03
IP : 175.205.xxx.85
22 개의 댓글이 있습니다.
1. gd
'19.3.22 10:32 PM (180.229.xxx.145)실내화 어떤 거 사셨는지 알려주세용...
2. 원글
'19.3.22 10:37 PM (175.205.xxx.85)저도 82쿡 족저근막염 검색하다
어느분 댓글에서 보고 샀어요
층간소음방지 슬리퍼 이런식으로 검색하면 나와요
일반 실내 슬리퍼보더 더 두껍고 푹신해요3. 원글
'19.3.22 10:39 PM (175.205.xxx.85) - 삭제된댓글임산부용 층간 방지 뭐 그런거같아요
4. 원글
'19.3.22 10:42 PM (175.205.xxx.85)임산부용 쿠션 층간소음방지 뭐 그런거였어요
5. 쿨쿨
'19.3.22 10:50 PM (218.238.xxx.32) - 삭제된댓글저는 무지에서 나오는 욕실화 여성용 계속 씁니다.
3켤레째 신는데요 가격도 싸고 적당히 푹신합니다.6. 제 방법은
'19.3.22 10:52 PM (61.254.xxx.167) - 삭제된댓글저도 족저근막염 심했어요
한 시간 이상 못 걸었어요
그런데 제 발 컨디션도 생각 않고
유럽 자유 여행을 떠났어요
발때문에 울고 불고
파스 스프레이를 통째 들이 부었어요 ㅜㅜ
2주간 울며불며 하루 8시간씩 걸었고
집으로 돌아왔을 땐 거짓말처럼 말끔히 나았어요
발을 내딛을 때마다
뼈가 울리는 그 고통 잘 아는데
그래도 걸어서 전 나았어요7. 쿨쿨
'19.3.22 10:53 PM (218.238.xxx.32)저는 자연주@에서 나오는 여성용 욕실화 신어요.
지금도 똑같은게 나오는지 모르겠는데 3켤레째 신고있어요. 그 슬리퍼 없는면 몇발작 걷기도 힘드네요8. ㅎㅎ
'19.3.22 10:54 PM (124.53.xxx.131)별거 맞는데요?
경험 팁 알려 주셔서 감사합니다.9. hh
'19.3.22 11:02 PM (121.162.xxx.13)10. 저도
'19.3.22 11:04 PM (180.230.xxx.161)족저근막염 조언 감사해요~
11. ㅇㄹㄹ
'19.3.22 11:12 PM (180.229.xxx.145)쿨쿨님 자주 욕실화 어떤 거에요? 종류가 여러 개라서요. 구멍 뚫린 건가요? 지압용인가요?
12. 띠용~
'19.3.22 11:23 PM (211.204.xxx.10)오늘 자게에서 왕건이 건졌네요~ 생활팁 감사합니다~
13. ...
'19.3.22 11:23 PM (125.178.xxx.141)족저근막염
정보 감사합니다.14. 오...
'19.3.22 11:28 PM (220.85.xxx.184)족저근막염 정보 감사해요
15. ......
'19.3.22 11:33 PM (112.144.xxx.107)저는 아침에 일어나도 한참을 일어서지 못할 정도였는데
구두 샌들 과감히 포기하고 러닝이나 워킹용 운동화만
주구장창 신고 살도 좀 뺐더니 다 나았어요.16. 간헐단식후
'19.3.23 12:05 AM (115.143.xxx.140)간헐단식 하면서 뒤꿈치 아프던게 없어졌어요. 족저근막염인지는 모르겠으나 뒤꿈치가 아파서 맨발로 못있었거든요. 그런데 어느 순간..맨발로도 안아프더니 쭉 안아프네요.
17. 저는
'19.3.23 12:53 AM (116.39.xxx.29) - 삭제된댓글그냥 푹신한 슬리퍼보다 지압 슬리퍼가 더 편하더군요.
둘마트 슬리퍼 코너에서 발바닥에 돌기 있는 것 팔아요.18. 윗님
'19.3.23 1:02 AM (175.205.xxx.85) - 삭제된댓글저 원글인데요
지압 슬리퍼 신이면 안아프신가요?
전 발뒷굼치쪽 바닥이 넘 아파 푹신한게 넘 편해서요..19. 쿨쿨님
'19.3.23 1:06 AM (223.62.xxx.170)저도 자주욕실화 신어요.
근데 자주 브랜드 초기에 나왔던 에바소재 말랑한 핑크 245사이즈
여성용이 더이상 안나오는거 같아요.
사둬야하는데 말이죠..
한번 비슷한 모양 샀다가 뻣뻣하고 작아서 실패했어요.
자주에서 어떤거 신으세요?20. ^^
'19.3.23 6:52 AM (211.246.xxx.196)족저근막염 감사해요
21. Nn
'19.3.23 8:42 AM (124.54.xxx.47)족저근막염 감사해요
22. 호이
'19.3.23 9:03 AM (14.138.xxx.21)정보 감사합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 915128 | 앤드류킴 청와대는 미국의 신뢰를 잃었다 35 | ㅋㅋ | 2019/03/23 | 4,692 |
| 915127 | 생리통처럼 배아픈증상 6 | .... | 2019/03/23 | 2,654 |
| 915126 | 촛불시위 안하나요? 아직 1 | .. | 2019/03/23 | 826 |
| 915125 | 지금 눈이부시게 연속방송해요 5 | jtbc2 | 2019/03/23 | 1,404 |
| 915124 | 쿨톤? 웜톤? 11 | 음.. | 2019/03/23 | 3,879 |
| 915123 | 방탄 팬만 보세요. 16 | . . . | 2019/03/23 | 2,533 |
| 915122 | "日 후쿠시마 원전 오염수 100만 톤 넘어".. 3 | 후쿠시마의 .. | 2019/03/23 | 1,008 |
| 915121 | 김학의 실검에 거의 없네요. 4 | ㅇㅇ | 2019/03/23 | 1,098 |
| 915120 | 공개적인 자리에서 아이 혼내보셨나요? 18 | Dd | 2019/03/23 | 3,729 |
| 915119 | 누가 음식해서 주면 좋으신가요? 34 | ㅇㅇㅇ | 2019/03/23 | 5,966 |
| 915118 | "황교안, 후안무치 선동 그만" #뼈때리는윤소.. 5 | 뻔뻔 | 2019/03/23 | 1,687 |
| 915117 | 건조기 다들 쓰시는거에요? 28 | ㅇㅇ | 2019/03/23 | 4,967 |
| 915116 | 드롱기 컨벡션 오븐 사용하시는 분 계신가요? 2 | ㅇㅇ | 2019/03/23 | 1,692 |
| 915115 | 전 라자가 조여요ㅜㅜ 9 | ??? | 2019/03/23 | 3,572 |
| 915114 | 백내장 수술시 병원 선택을 어떻게 하세요? 5 | 병원찾기 | 2019/03/23 | 2,187 |
| 915113 | 버닝썬을 정준영으로 | 미란다 | 2019/03/23 | 2,177 |
| 915112 | 추가 안전장치 옵션 판매한 보잉.."추락기들은 없었다&.. 2 | 뉴스 | 2019/03/23 | 1,464 |
| 915111 | 월세 계약한 집 잔금 안치르면 4 | ㅣㅣ | 2019/03/23 | 2,517 |
| 915110 | 그 아이들은 무엇을 위해 바다에서 죽었는데.. 30 | 도대체 | 2019/03/23 | 5,718 |
| 915109 | 불면증일때 밤새 뭐하시나요? 5 | 폐경기쯤 | 2019/03/23 | 2,547 |
| 915108 | 시원한데만 골라다니며 자는 아기 11 | ㅐ엄마 | 2019/03/23 | 4,271 |
| 915107 | 김학의 꿈에도 몰랐겠지?? 4 | 사필귀정 | 2019/03/23 | 5,849 |
| 915106 | 트럼프, 對北 추가제재 철회지시.."金을 좋아하기 때문.. 12 | 북미 | 2019/03/23 | 3,086 |
| 915105 | 코스트코 연어 10 | ,, | 2019/03/23 | 3,756 |
| 915104 | 언제까지 부모는 착해야 하나요? 15 | 부모 | 2019/03/23 | 4,102 |