82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

족저근막염 팁

.. 조회수 : 7,555
작성일 : 2019-03-22 22:25:03
별건 아니구요

제가 발바닥 통증때문에 한의원 통증의학과

다 다녀보다가 정형외과가서 엄청 아픈 주사 한방 맞고

좀 좋아졌는데요

그 주사 맞고 실내화를 엄청 두껍고 푹신한 걸로 바꿨어요

침대에 올라 잘때 빼놓고는 맨발로 절대 발 딛지 않는게

정말 중요한거 같아서요

평범하고 다 아시는 팁이겠지만

혹 도움 될까 써봅니다
IP : 175.205.xxx.85
22 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. gd
    '19.3.22 10:32 PM (180.229.xxx.145)

    실내화 어떤 거 사셨는지 알려주세용...

  • 2. 원글
    '19.3.22 10:37 PM (175.205.xxx.85)

    저도 82쿡 족저근막염 검색하다
    어느분 댓글에서 보고 샀어요
    층간소음방지 슬리퍼 이런식으로 검색하면 나와요
    일반 실내 슬리퍼보더 더 두껍고 푹신해요

  • 3. 원글
    '19.3.22 10:39 PM (175.205.xxx.85) - 삭제된댓글

    임산부용 층간 방지 뭐 그런거같아요

  • 4. 원글
    '19.3.22 10:42 PM (175.205.xxx.85)

    임산부용 쿠션 층간소음방지 뭐 그런거였어요

  • 5. 쿨쿨
    '19.3.22 10:50 PM (218.238.xxx.32) - 삭제된댓글

    저는 무지에서 나오는 욕실화 여성용 계속 씁니다.
    3켤레째 신는데요 가격도 싸고 적당히 푹신합니다.

  • 6. 제 방법은
    '19.3.22 10:52 PM (61.254.xxx.167) - 삭제된댓글

    저도 족저근막염 심했어요
    한 시간 이상 못 걸었어요
    그런데 제 발 컨디션도 생각 않고
    유럽 자유 여행을 떠났어요
    발때문에 울고 불고
    파스 스프레이를 통째 들이 부었어요 ㅜㅜ
    2주간 울며불며 하루 8시간씩 걸었고
    집으로 돌아왔을 땐 거짓말처럼 말끔히 나았어요
    발을 내딛을 때마다
    뼈가 울리는 그 고통 잘 아는데
    그래도 걸어서 전 나았어요

  • 7. 쿨쿨
    '19.3.22 10:53 PM (218.238.xxx.32)

    저는 자연주@에서 나오는 여성용 욕실화 신어요.
    지금도 똑같은게 나오는지 모르겠는데 3켤레째 신고있어요. 그 슬리퍼 없는면 몇발작 걷기도 힘드네요

  • 8. ㅎㅎ
    '19.3.22 10:54 PM (124.53.xxx.131)

    별거 맞는데요?
    경험 팁 알려 주셔서 감사합니다.

  • 9. hh
    '19.3.22 11:02 PM (121.162.xxx.13)

    https://blog.naver.com/kwsdahn/221382230504

  • 10. 저도
    '19.3.22 11:04 PM (180.230.xxx.161)

    족저근막염 조언 감사해요~

  • 11. ㅇㄹㄹ
    '19.3.22 11:12 PM (180.229.xxx.145)

    쿨쿨님 자주 욕실화 어떤 거에요? 종류가 여러 개라서요. 구멍 뚫린 건가요? 지압용인가요?

  • 12. 띠용~
    '19.3.22 11:23 PM (211.204.xxx.10)

    오늘 자게에서 왕건이 건졌네요~ 생활팁 감사합니다~

  • 13. ...
    '19.3.22 11:23 PM (125.178.xxx.141)

    족저근막염
    정보 감사합니다.

  • 14. 오...
    '19.3.22 11:28 PM (220.85.xxx.184)

    족저근막염 정보 감사해요

  • 15. ......
    '19.3.22 11:33 PM (112.144.xxx.107)

    저는 아침에 일어나도 한참을 일어서지 못할 정도였는데
    구두 샌들 과감히 포기하고 러닝이나 워킹용 운동화만
    주구장창 신고 살도 좀 뺐더니 다 나았어요.

  • 16. 간헐단식후
    '19.3.23 12:05 AM (115.143.xxx.140)

    간헐단식 하면서 뒤꿈치 아프던게 없어졌어요. 족저근막염인지는 모르겠으나 뒤꿈치가 아파서 맨발로 못있었거든요. 그런데 어느 순간..맨발로도 안아프더니 쭉 안아프네요.

  • 17. 저는
    '19.3.23 12:53 AM (116.39.xxx.29) - 삭제된댓글

    그냥 푹신한 슬리퍼보다 지압 슬리퍼가 더 편하더군요.
    둘마트 슬리퍼 코너에서 발바닥에 돌기 있는 것 팔아요.

  • 18. 윗님
    '19.3.23 1:02 AM (175.205.xxx.85) - 삭제된댓글

    저 원글인데요
    지압 슬리퍼 신이면 안아프신가요?
    전 발뒷굼치쪽 바닥이 넘 아파 푹신한게 넘 편해서요..

  • 19. 쿨쿨님
    '19.3.23 1:06 AM (223.62.xxx.170)

    저도 자주욕실화 신어요.
    근데 자주 브랜드 초기에 나왔던 에바소재 말랑한 핑크 245사이즈
    여성용이 더이상 안나오는거 같아요.
    사둬야하는데 말이죠..
    한번 비슷한 모양 샀다가 뻣뻣하고 작아서 실패했어요.
    자주에서 어떤거 신으세요?

  • 20. ^^
    '19.3.23 6:52 AM (211.246.xxx.196)

    족저근막염 감사해요

  • 21. Nn
    '19.3.23 8:42 AM (124.54.xxx.47)

    족저근막염 감사해요

  • 22. 호이
    '19.3.23 9:03 AM (14.138.xxx.21)

    정보 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
920138 좀 오글거리지만 문대통령 덕분입니다. 39 ㅇㅇ 2019/04/12 3,383
920137 후루쿠시마 수산물 승소했다네요~~~ 42 ... 2019/04/12 4,690
920136 고등되니 역시 선배맘들 말들 다 맞네요 9 역시 2019/04/12 5,220
920135 당근마켓 앱 지워버려야 겠어요 21 당근 시러 2019/04/12 9,692
920134 미노씬 한달 복용 후 난자 채취 괜찮나요? 1 happy 2019/04/12 1,389
920133 이미선후보자 남편분 페북 글올렸네요 27 ㄱㄴ 2019/04/11 3,646
920132 고1학년 공부~ 너무 불쌍하기도 기특하기도 10 고등맘 2019/04/11 3,181
920131 시 읽어주는 라디오 방송 좀 찾아주세요 3 음 2019/04/11 719
920130 한예종 연극원은 입학수준이 높은가요? 8 .. 2019/04/11 4,211
920129 닥터프리즈너 생각할수록 묘한 긴장감이 느껴져요 4 김굽다 불낸.. 2019/04/11 2,235
920128 아이큐 테스트에서 추론 부분은 극상위인데 단기 기억 부분은 지체.. 4 그럼 2019/04/11 1,595
920127 수학 대형학원은 어떤 아이들이 다니나요ㅜㅜ 10 아이고 2019/04/11 4,178
920126 초등 2학년 여아 교정 시작 언제쯤 하는 게 좋을까요? 7 언제쯤? 2019/04/11 1,836
920125 스페인 하숙을 재방송으로 보니, 제 취향 저격이네요 2 오늘 2019/04/11 2,980
920124 16세 소년 이재명에게 무상교복 감사 편지 조작극(?) SNS .. 21 ... 2019/04/11 2,260
920123 이런말 하는 교사 어떻게 해야할까요? 9 ........ 2019/04/11 3,570
920122 50이라는 나이..직업이나 대세는 절대 바꿀 수 없는 나이인가요.. 11 정말 2019/04/11 5,759
920121 보통 멘탈 강한 사람들 3 긴장감 2019/04/11 3,558
920120 눈꺼풀 위의 점...빼면 안되나요? ㅜㅜ 5 ㅇㅇ 2019/04/11 4,929
920119 지금도 편애하는 엄마 10 00000 2019/04/11 3,765
920118 강원 산불 당시 KBS 기자 강릉에서 고성인 척 6 ... 2019/04/11 3,850
920117 그녀의 사생활 재밌네요 ㅎ 15 재미 2019/04/11 6,234
920116 교사로서 공부 잘하는 아이들 특징 몇가지 나열해보면... 59 ... 2019/04/11 23,411
920115 오늘 나방죽였어요. 근데 계속 기억에 남아요 5 그냥 2019/04/11 1,445
920114 훈계질, 지적, 비판 일삼는 부모 어떻게 생각하시나요? 11 ㅇㅇ 2019/04/11 2,692
< 35471 35472 35473 35474 35475 35476 35477 35478 35479 35480 >> 이전 자유게시판
게시판 검색