운동갔다오는길에 모던하우스랑 홈플 들렸는데
모던하우스는 살려던거 홈피에서 더 저렴하게 팔아서 그냥 나왔고
홈플에선 할인하는것들 자몽이랑 창란젓 등 사고싶었는데
참았어요
어짜피 없으면 안먹을것들이라..
집 냉장고에 있는거 먼저 파먹어야하고 요즘 다이어트중이거든요
홈플에서 후라이팬 5천원 하길래 그거 하나 사왔네요
마침 후라이팬 코팅 벗겨져서 바꿔야했거든요
돈도 안쓰고 먹을것도 안사오고 선방했어요
오늘 직장에서 일한거랑 공원 한바퀴 돈거랑 마트 다닌거랑 해서 27000보 걸었네요. 20km쯤 걸은거래요
근데 몸무게는 변화없음 ㅎㅎㅎㅎㅎ 저녁도 소고기 조금 구워 방울토마토 몇개 새모이처럼 먹었는디 ㅎㅎㅎ
마트가서 선방했어요~
... 조회수 : 2,802
작성일 : 2019-03-21 22:50:19
IP : 58.148.xxx.5
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 흠
'19.3.21 10:58 PM (103.10.xxx.131)저는 어젯밤 쇼핑몰 장바구니에 가득 담아놓고 고민고민하다가 그냥 잤거든요.
자고 일어나니 살 마음이 사라졌어요.
너무 기뻐요.2. 아침
'19.3.21 11:18 PM (121.176.xxx.105)아침에 몸무게 달아 보시면
1키로는 빠져 있을 거예요
3만보 가까이 걸었고 저녁도 적게 먹었는 데
붓기 빠지고 아침 되면 1키로는 가뿐히 빠져 있을 듯3. 나이드니
'19.3.22 12:51 AM (125.177.xxx.43)있는거 먹고 냉장고 비우려고 노력해요
가득 채우면 자꾸 먹게 되서요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 916740 | 선물용 쿠키나 간식, 추천해주세요 6 | 고마운분 | 2019/04/01 | 1,977 |
| 916739 | 사주 볼 때, 장애 여부도 보이나요? 17 | ... | 2019/04/01 | 12,589 |
| 916738 | 나 PD 작년에 37억 받았대요 55 | .. | 2019/04/01 | 26,623 |
| 916737 | 광고음악 영업 당했네요 1 | .. | 2019/04/01 | 777 |
| 916736 | 라돈아이 측정시 5 | 리마 | 2019/04/01 | 888 |
| 916735 | 천명관소설처럼 술술 읽히는 책추천 좀^^ 5 | 땅 | 2019/04/01 | 2,596 |
| 916734 | 오늘이 제생일이예요 6 | 둥굴레 | 2019/04/01 | 1,113 |
| 916733 | 이재명 재판 앞으로 확정된 증인들 2 | 이재명 김혜.. | 2019/04/01 | 1,068 |
| 916732 | 칠칠맞은 대학생 우리아들 16 | 좋은 방법 | 2019/04/01 | 5,795 |
| 916731 | 커뮤니티보고 아파트선택하시는분있나요? 9 | 춥다 | 2019/04/01 | 2,493 |
| 916730 | 맛있는 단호박 먹고 싶어요 2 | 토토 | 2019/04/01 | 1,200 |
| 916729 | 가수 원준희 남편은 가수 현미 둘째 아들인가요? 3 | 레드 | 2019/04/01 | 6,409 |
| 916728 | 얼굴에 뭘 발라도 다 따갑고 울긋불긋 해져요 17 | 피부 | 2019/04/01 | 3,732 |
| 916727 | 첫째가 둘째를 밀어서 바닥에 머리 쾅!했어요 15 | Dd | 2019/04/01 | 5,914 |
| 916726 | 흙에서 벌레 안나오게 하려면 7 | 화분 | 2019/04/01 | 3,716 |
| 916725 | 경북안동,봉화,영주 여행 동선을 어찌 잡으면 좋을까요? 5 | 사과꽃 향기.. | 2019/04/01 | 1,744 |
| 916724 | 열혈사제 끝난 거 아니었어요? 18 | ... | 2019/04/01 | 4,434 |
| 916723 | 최대한 간단하게 먹고 사는 팁 좀... 23 | 최대한 간단.. | 2019/04/01 | 8,940 |
| 916722 | 파래무침 간단하고 맛나요 8 | 봄이다 | 2019/04/01 | 2,956 |
| 916721 | 단독주택 임대들어갈려고하는데요 5 | dd | 2019/04/01 | 2,180 |
| 916720 | 건강을 위해 더이상 뭘해야 할까요? 9 | .. | 2019/04/01 | 2,821 |
| 916719 | 이재명 친형 진료한 전문의 "조증과 입원 필요 없었다&.. 11 | 이재명 김혜.. | 2019/04/01 | 2,682 |
| 916718 | 서울-부산, 어떤 교통편이 제일 '몸이 편한' 걸까요? 10 | 궁금 | 2019/04/01 | 1,901 |
| 916717 | 50대이후 가슴변화있나요? 3 | 궁금이 | 2019/04/01 | 3,079 |
| 916716 | 문재인 대통령 트윗 .jpg 42 | 응원합니다 | 2019/04/01 | 4,786 |


