쑥찰떡에 지름신이 왔는데..
탄수화물 줄여야해서 망설이고 있네요
쑥이 영양이 아무리 믾아도 탄수화물폭탄인 떡..자제해야겠죠??
아님 저말고 아이 아침대용이나 간식으론 괜찮을런지...
아이도 저 닮아 떡볶이 떡국 좋아하고 활동량이 적어 통통 ㅋ
스트레스가 넘 많아 오늘 계속 이것저것 지르네요 ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
쑥떡 살 많이 찌니 참아야겠죠??
ㅇ 조회수 : 3,079
작성일 : 2019-03-21 21:56:12
IP : 222.235.xxx.13
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 호이
'19.3.21 10:00 PM (116.123.xxx.249)음...비만>적정체중>과체중>고도비만>저체중
비만인 사람이 제일 오래살고 저체중이 제일 일찍 죽는다는 연구결과가 많아요
국내 방송에도 나온 거에요. 너무 스트레스받지 마세요.
저체중인 사람이 스트레스에 취약한 게 원인 아닐까 싶네요2. 폭식
'19.3.21 10:09 PM (221.138.xxx.195)저녁 내내 폭식한 저도 윗댓글이 위로가 되진 않네요.
비만 상태로 장수하기도 싫고요ㅜㅜ3. ㅇㄱ
'19.3.21 10:24 PM (222.235.xxx.13)연구결과 신선? 하네요 ;;
비만이 만병의 근원이라고 닳도록 들어왔는데..
일단 살이 찌니 기분이 별로 더라구요..쉽게 우울해지고..
먹고 싶은거 참으니 그것도 스트레스긴 하네요^^4. ..
'19.3.21 10:41 PM (223.38.xxx.49)비만으로 오래 살아서
병원 오래도록 돈벌게 해주는게 좋아요?5. 떡
'19.3.21 10:53 PM (221.146.xxx.8)저도 아침이 주로 떡이에요. 먹는양을 30%정도 줄여보시는게 어때요?
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