이렇게 먹는데도 뚱뚱, 통통 하신 분 있을까요?

[다이어트]

간식 안먹음.

야식 안먹음.

달콤한 설탕, 밀가루 음식 안먹음.

치킨이나 족발, 등등 외식이나 배달로 먹는 육류 안먹음.

아무튼 몸에 안좋다고 하는 것들은 거의 안먹는데,

대신에 자연 탄수화물 섭취는 많은 분이요.

야채 과일도 많이 먹고요.

간식 말고 정규 식사 시간에

밥(잡곡밥), 고구마 감자 등등

그런거 많이 드시는 분인데

체중 많이 나가는 경우가 있을까요?

[음식]

당연하죠
인스턴트 안 먹는 거랑
몸에 좋은 거라도 많이 먹으면 살찌죠
코끼리는 풀만 먹고도 살쪄요

[탄수섭취]

많은분들 무조건 살 많아요
체형에따라 팔 다리 가늘수는 있지만
안보이는 곳이라도 분명 많은
살들이 숨어있더군요
그래야 공평하긴하죠 ㅎㅎㅎ

[...]

윗님? 밥 200g과 설탕 200g의 열량은 다르지요
밥이 설탕 100%는 아니잖아요

과일 많이 먹으면 겁나 살쪄요

[네]

저 외조모랑 친정엄마요~
고기 생선 싫어하시고 야식 간식 안드심.
대신 떡 밥 된장찌개 나물반찬 좋아하세요
엄마 77 할머니 88사이즈십니다.
탄수화물이 비만의 원흉 맞는듯요.

[채식만 하는]

스님들도 비만 많아요.ㅡㅡ

[..]

당연한 건데요.

[뭐지]

ㅋㅋㅋ제가 딱 저런 식성인데 살쪘어요
오히려 예전에 빵 먹고 고기에 햄버거 피자 다 먹을때보다 쪘어요
사실 한국사람은 밥이 젤 살쪄요
저런거 안 먹는데 왜 살찌지 할 필요 없어요
저런 분들 다 밥을 기본 두 그릇씩 먹어요
온리 밥이죠 젤 잘 쪄요 탄수화물 중독이라서 밀가루 중독보다 더 쪄요
오직 밥만 좋아하는 거죠 진짜 물렁하게 푹푹 쪄요

[ㅁㅁ]

밥 빵 떡 좋아하시면 아주 뱃살 하체살이 그득하게 쪄요
탄수화물을 줄이고 생애처음으로 하체비만을 벗어났습니다. 서양식단이 더 살빼기 좋은 것 같아요.
한식은 중독성이 너무 심해요..