다이어트 식단 중에 물리지 않고 매일 맛있는 음식 뭐 있어요?

[다이어트]

저는 삶은 계란이요.

보통 한끼에 두개 세개 먹는데
뜨거운 것도 맛있고
차게 먹어도 넘 맛있어요
노른자 매니아 같아요 ㅎㅎ

[찌찌뽕]

삶은 계란 좋아해요
마트가면 두판씩 꼭 사요^^

[전]

고구마가 최고네요

[...]

저도 삶은 계란
든든하고 살도 안쪄요

[헉]

계란 고구마 오이 오늘 점심으로 먹은거네요 ㅎㅎ

[ㅇㅇ]

근데

계란이 맛있다니 입맛이 아주 좋은 분 같아요

건강하실거 같네요

[ㅡㅡ]

전 계란노른자 단독으로 있는건 비려서 못먹어요 저같은분 없겠죠?
저도 노른자 팍팍 먹고싶어요ㅋㅋ

[저도]

달걀 가본으로 먹어요.
오이,무,당근,샐러리 그리고 견과류.

[저도]

노른자싫어해요 닭비린내같은 냄새가 나서요 흰자만 먹고 노른자는 버려요

[...]

다행이네요.
전 아무리 좋아해도 사흘이상 같은 거 먹기 힘든데...

[ㅇㅇ]

계란 좋아하고 자몽 좋아해서 덴마크 다이어트 이틀 해보구
한동안 계란 멀리했다는.

[..]

이상하네요..
참외가 의외로 영양가 없고 칼로리 높다 들었어요

[달걀]

하루에 1개가 적당하고 최대 2개까지가 괜찮대요
넘어가면 혈관문제;;
최근 기사 떴어요

[ㅅㅅ]

전 렌틸콩이요 삶아서 샐러드에먹기도하고 밥에넣어먹기도해요

[ㅁㅁ]

전기밥솥으로 훈제란한 거 매일 2개씩 먹는데 안 질려요
꼭꼭 씹어먹으면 넘 맛있어요.
맹숭맹숭해서 그냥 삶은 건 못 먹겠어요
그리고 집에서 만든 리코타치즈 바른 통밀빵을
올리브유에 찍어먹으면 크으..
사과 썰어넣은 플레인요거트에 계피가루 뿌려서 그래놀라
넣어서 먹어도 맛있구요. 고구마도 계피가루 뿌려먹어요
굽네닭가슴살 쏘세지 청양고추 맛에 양배추 찐 거
싸서 초장 찍어먹어도 꿀맛..
다이어트 식단은 자기가 좋아하는 거 구성해서 먹어야
안질려요.

[....]

계란탕요. 야채를 여러가지 다양하게 돌려서 넣으면 좋아요.
멸치액젖도 좀 넣구요..