헬스가서 런닝머신 걷기만할려고하는데
운동 될까요?
허리가 않좋아서 뛰면 아파서 걷기만 할려구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스장가서 런닝머신에서 걷기만해도 운동 될까요?
. 조회수 : 3,161
작성일 : 2019-03-19 22:17:24
IP : 221.153.xxx.169
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 당근
'19.3.19 10:46 PM (125.176.xxx.243)됩니다
2. ..
'19.3.19 11:04 PM (182.215.xxx.157)스트레칭하시고 바른자세로 땀날정도까지 꾸준히 걸으면 허리 좋아지더라구요.
3. 아니요
'19.3.20 12:32 AM (211.218.xxx.183)그렇게 해서 되면 다 살 뺐고 다 날씬하게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 913583 | 눈이 부시게..? 1 | ... | 2019/03/19 | 1,676 |
| 913582 | 제발 어린아이는 손잡으세요 16 | 정말 | 2019/03/19 | 6,621 |
| 913581 | 한자 획순이 바뀌었나 봐주세요 8 | .... | 2019/03/19 | 1,195 |
| 913580 | 눈이 부시게, 마지막 나레이션 14 | 에브리데이 | 2019/03/19 | 6,835 |
| 913579 | 자백하네, 나경원이 8 | 자백 | 2019/03/19 | 3,367 |
| 913578 | 옛날 미코 스케일의 미모는 요새 드문거 같아요 10 | ... | 2019/03/19 | 4,858 |
| 913577 | 버닝썬' 이문호 대표 구속영장 기각~~ 26 | 촛불잡회 | 2019/03/19 | 4,449 |
| 913576 | 동유럽 다녀오신분께 질문 11 | 질문 | 2019/03/19 | 2,561 |
| 913575 | 평균 주2회 회식하는 남편... 이해해줘야할까요 9 | Dd | 2019/03/19 | 4,557 |
| 913574 | 눈이 부시게 혜자님 4 | 언제나봄날 | 2019/03/19 | 3,365 |
| 913573 | 눈이부시게) 김혜자의 엔딩 나레이션 46 | 눈이 부시게.. | 2019/03/19 | 10,834 |
| 913572 | 중1아들땜에 너무 걱정입니다. 9 | 걱정입니다... | 2019/03/19 | 3,403 |
| 913571 | 세월에 너무 허무하게 미모가 훅간 여자 연예인.. 40 | .. | 2019/03/19 | 33,190 |
| 913570 | 일반 시민 ‘노회찬 부인, 정치자금법 위반’..검찰 고발 4 | .. | 2019/03/19 | 3,070 |
| 913569 | 눈이 부시게, 질문 좀.. 7 | 음 | 2019/03/19 | 3,426 |
| 913568 | '나의 아저씨' 보다 더 좋은가요? 53 | 눈이부시게 | 2019/03/19 | 9,088 |
| 913567 | 나경원 ‘반민특위 때문에 분열’ 발언에 UN특별보고관 “가해자와.. 5 | 뉴스 | 2019/03/19 | 2,267 |
| 913566 | 조제된 알약 다시 가루약으로 바꿀 수 있나요? 9 | dd | 2019/03/19 | 1,207 |
| 913565 | 내 인생 최고의 드라마 22 | 눈이부시게 | 2019/03/19 | 8,362 |
| 913564 | 안내상 진짜 불우했네요 12 | .. | 2019/03/19 | 14,373 |
| 913563 | 아니 왜 설경구 나오는 영화가 자꾸 개봉하나요? 24 | ᆢ | 2019/03/19 | 3,957 |
| 913562 | 톡쏘는 땀냄새? 체취는 어찌 없애나요 5 | 지독한 | 2019/03/19 | 4,383 |
| 913561 | 눈이부시게.. 실제 부녀지간이시네요 19 | ㅜㅜ | 2019/03/19 | 23,322 |
| 913560 | 저렇게 멋진 남자와 포옹하면 진짜 행복하겠다~ 19 | ... | 2019/03/19 | 6,853 |
| 913559 | 눈이 부시게 재밌다고 해서 정주행하는데 9 | ㅇㅇ | 2019/03/19 | 6,024 |