헬스장가서 런닝머신에서 걷기만해도 운동 될까요?
작성일 : 2019-03-19 22:17:24
2739463
헬스가서 런닝머신 걷기만할려고하는데
운동 될까요?
허리가 않좋아서 뛰면 아파서 걷기만 할려구요
IP : 221.153.xxx.169
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 당근
'19.3.19 10:46 PM
(125.176.xxx.243)
됩니다
2. ..
'19.3.19 11:04 PM
(182.215.xxx.157)
스트레칭하시고 바른자세로 땀날정도까지 꾸준히 걸으면 허리 좋아지더라구요.
3. 아니요
'19.3.20 12:32 AM
(211.218.xxx.183)
그렇게 해서 되면 다 살 뺐고 다 날씬하게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 914359 |
개포동 잘 아시는 분 계신가요? 7 |
00 |
2019/03/20 |
2,146 |
| 914358 |
옛날 서류들이나 사진들 황학동, 동묘 벼룩시장에서 구할 수 있을.. 2 |
올리브 |
2019/03/20 |
911 |
| 914357 |
고등에서 성적올리기 3 |
고등 |
2019/03/20 |
1,972 |
| 914356 |
저의 짜증많은 성격.. 저도 너무 싫어요 ㅠ 9 |
.. |
2019/03/20 |
5,006 |
| 914355 |
시식 알바하다 아이들 덕에 웃은 기억 6 |
happy |
2019/03/20 |
3,901 |
| 914354 |
서울 비오는데 빗소리 들으며 침대에 1 |
카라 |
2019/03/20 |
1,403 |
| 914353 |
눈이부시게 줄거리 알고보니까 미치겠어요 7 |
울먹 |
2019/03/20 |
6,231 |
| 914352 |
전 이사진이 왤캐 웃기죠? 5 |
... |
2019/03/20 |
2,917 |
| 914351 |
일본제품에 전범스티커 붙이는거 다시 생각해도 정말 웃긴게... 23 |
쯔쯔 |
2019/03/20 |
2,936 |
| 914350 |
이혼 서류에 잉크도 마르기전에 재혼 생각하는 분들 많네요 13 |
... |
2019/03/20 |
6,242 |
| 914349 |
코스트코 이불 한번 봐주시고 가세요^^ 3 |
... |
2019/03/20 |
2,565 |
| 914348 |
그냥 주절거려봅니다 2 |
점두개 |
2019/03/20 |
826 |
| 914347 |
눈이 부시게 최종회에서 혜자 남편이요 11 |
ㅁ |
2019/03/20 |
8,081 |
| 914346 |
제왕절개 택일하는데 친정과 시댁의 의견이 달라요 10 |
... |
2019/03/20 |
4,770 |
| 914345 |
컴에 없는 워드파일 이력서양식.. 열 방법 있을까요? 3 |
땅지맘 |
2019/03/20 |
688 |
| 914344 |
초등아들이랑 자꾸 싸우게되요 7 |
도루묵 |
2019/03/20 |
1,689 |
| 914343 |
518 광주민주화운동 vs 625 한국전쟁 4 |
행복해요 |
2019/03/20 |
1,096 |
| 914342 |
뭐니 뭐니 해도 우리아들만큼 50 |
ㆍ |
2019/03/20 |
8,852 |
| 914341 |
시댁에 왔는데 12 |
맛있음 |
2019/03/20 |
5,985 |
| 914340 |
오랜만에 책한권 삽니다 32 |
... |
2019/03/20 |
3,046 |
| 914339 |
핸드폰으로 온라인샵 결재 남편카드로 할수없을까요 4 |
sara |
2019/03/20 |
1,485 |
| 914338 |
네이트 판에서 결혼 파토 난 사연 보면 수도권이면 집값 부담을 5 |
ㅇㅇ |
2019/03/20 |
3,887 |
| 914337 |
박효신 바람이 부네요 노래 너무 좋은것 같아요 7 |
ㅇㅇ |
2019/03/20 |
1,633 |
| 914336 |
웬수같던 남편이 제일 좋은 친구 됐어요 10 |
잡담 |
2019/03/20 |
8,452 |
| 914335 |
캐빈은 12살 다시 볼수 있는 곳 15 |
qqq |
2019/03/20 |
3,066 |
