요즘 너무 피곤합니다

[체력]

나이들어 그런건지 48세 됐어요
워낙 저질체력이라 운동도 조금만 하면 더 힘들어져요
최근 이석증이라고 빙글빙글 도는 병도 생겼구요
자꾸 몸에 사마귀같은게 나기도 하구요
새벽 6시에 일어나서 출근 등교들 하면 청소 빨래후 잠깐씩 자는데
진짜 못일어나겠어요 2,3시간은 자야하는데 잠도 안오고
낮이니 오래 못자고요

낮에는 장보고 집안정리하고 알바가는날은 12시에는 나가야 해서
잠깐 눈도 못붙이고요
다녀와서는 아이들 저녁해서 먹고 학원가느라 4시에는 꼭 집에 들어와야합니다
정신없이 저녁주고나서 좀 쉬다 남편식사후
저녁에는 좀 한가하다 10시이후 아이들오면 중고등 아들들이라
공부며 여러가지 스트레스 ㅠㅠ
체력적한계와 삶의낙은 아무것도 없고 그러네요
몸이 힘들어도 뭔가 즐거운날 즐거움이라도 있음 활력이 넘칠텐데
고등아들은 공부도 안하고 뺀질뺀질
중딩아들도 비슷하게 변해가구요
남편은 바쁘고 대화도 안통해요
이리 계속 산다는게 참 무의미하단 생각이 들어요
우울증인가봅니다

[..]

너무 잘하려고 하셔서 그런거에요
그냥 다 잊고요 제가 줌바 배우는데요
재밌네요 그냥 현실을 좀 외면하고요
심신을 쉬게 해주세요
애들 가정 돈 미래 이런거 생각하면 잠도 못자고 자신의 몸만 망가져요
좀 잊고 밤에 잠 잘자면서 피로를 회복시켜주세요 아이돌 좋아하면서 음악도 듣고요

[면역력이]

많이 떨어지신거 같으니 간염검사 부터 대상포진 검사하시고 간에 이상 여부 건강검진 하세요
간이 않좋으면 몸이 많이 피곤해요
1년에 한번 하는 국가검진은 좀 부실하니까 돈을 좀 더 내고 정밀 건강검진 받으시면 세부 암검사
면역력 각종 질병 검사 받으실 수 있어요