피곤하다는데 뭐가 좋을까요?

[고등아들]

기숙사생활하는 아이가 주말 집에만 오면
피곤하다고 하네요
주말동안 해야 할 과제도 못하고
잠만 잘때도 많아요
학교에서도 1시에는 잘려구 한다네요
한약은 먹기싫다그래서
비타민이랑 홍삼은 챙겨주는데
뭘 더 챙겨주면 좋을까요?
비타민 수액은 도움이 될까요?

[...]

고등때 자주 수액 맞게 했어요 두세달에 한번정도
쇠고기 전복 홍삼 자주 먹이고요

[ㅇㅇ]

몇 학년인지 몰라도
운동시키는 게 좋을 거 같은데요.
그렇게 피곤하다고 지쳐 쓰러질 나이가 아닌데..

[입학해서]

지금까지 평일엔 4시간이상 못잤다고 하네요.
공부많이 시키는 학교인줄은 알았지만..
오늘은 실컷자겠다고 하던데 멀리 기숙사에 있으니 어찌 가볼수도 없고.

[전]

저녁 먹고 졸음이 올 때 줄넘기 했어요. 밖에 나가 줄넘기 한 200~300개 하면 정신이 번쩍 뜨이더라구요.
거의 매일 그렇게 했던 것이 체력향상이 도움이 되었는지 좀 덜 피곤해하며 수험생활 잘 마쳤어요.